Evcil Hayvanların Zihinsel Sağlık Üzerindeki Etkileri
Amerika Birleşik Devletleri’nde gerçekleştirilen kapsamlı bir araştırma, kedi veya köpek gibi evcil hayvanlarla uzun süre vakit geçiren bireylerin, yaşlandıkça bilişsel gerileme riskinin belirgin şekilde azaldığını ortaya koymuştur. Araştırmacılar, 50 yaş üstü 1.300 kişinin sağlık verilerini inceleyerek, evcil hayvan sahiplerinin, hayvan beslemeyen bireylere kıyasla daha iyi hafıza ve dikkat seviyelerine sahip olduklarını keşfetmiştir.
Bilim insanları, evcil hayvanlarla geçirilen zamanın stres hormonlarını azalttığını, kan basıncını düşürdüğünü ve zihinsel aktiviteleri teşvik ettiğini vurgulamaktadır. Uzmanlara göre, özellikle yalnız yaşayan bireyler için evcil hayvanlar, beyin sağlığını destekleyen en önemli faktörlerden biri haline gelebilir.
Duygusal Bağ, Beyin Fonksiyonlarını Destekliyor
Evcil hayvanlarla kurulan güçlü duygusal bağ, beyindeki dopamin ve oksitosin hormonlarının salgılanmasını artırarak ruh halini iyileştirir. Bu hormonların stres ve depresyonla mücadelede kritik bir rol oynadığı bilinmektedir. Ayrıca, evcil hayvan sahiplerinin daha sosyal oldukları, dış dünya ile daha fazla etkileşimde bulundukları ve bunun da zihinsel sağlığı koruma açısından önemli bir avantaj sunduğu ifade edilmektedir.
Uzmanlardan Tavsiyeler
- Nöroloji uzmanları, yaşlı bireylerin ve zihinsel sağlığını korumak isteyen kişilerin, evcil hayvan sahiplenerek bu doğal terapiden yararlanabileceklerini belirtmektedir.
- Ancak evcil hayvan bakımı ciddi sorumluluklar gerektirdiğinden, bireylerin yaşam koşullarını ve bakıma ayırabilecekleri zamanı dikkatlice değerlendirmeleri gerektiği de vurgulanmaktadır.
