Beslenme

Sağlık

Bardağın arkasındaki sır! Bamya suyu cilde nasıl parlaklık kazandırıyor?

Sosyal medyada görüntüleri milyonlarca defa izlenen ve adeta "5 yaş gençleşmenin mucize formülü" olarak paylaşılan bamya suyu trendini duydunuz mu?…

Sağlık

Okullardaki Viral Enfeksiyonlar ve Alerjiler: Belirtilerin Karışımıyla Nasıl Baş Edilir

Okullarda viral enfeksiyonlar ve alerjiler: Belirtiler karışınca nasıl başa çıkılır? Pratik ipuçları, tanı, tedavi ve korunma yolları.

Sağlık

Uzmanından şeker uyarısı! Günlük tüketim önerilen sonun 5 katına çıkıyor

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Cemal Ergin, Türkiye’de kişi başı günlük şeker tüketiminin 100-150 grama ulaştığının belirtildiğini söyleyerek aşırı tüketimin obezitenin…

Sağlık

Sağlıklı yaşlanmanın püf noktası dondurulmuş ürünler! Kalp dostu, lif deposu

Yaş ilerledikçe kas ve kemik sıhhatini korumak, sindirim sistemini desteklemek ve kalp-damar hastalıkları riskini azaltmak daha fazla kıymet kazanıyor. Uzmanlara…

Sağlık

Tek atakta kronik iltihaplanmayı azaltın! Daha sağlıklı bir başlangıcın anahtarı

Güne nasıl başladığımız, gün boyunca güç düzeyimizden beslenme tercihlerimize kadar pek çok alışkanlığı etkileyebiliyor. Uzmanların ve sıhhat kaynaklarının dikkat çektiği…

Yaşam

Tilcayo: Yungas Ormanlarında Yeni Bir Kedi Türünün Keşfi

Tilcayo: Yungas ormanlarında yeni bir kedi türünün keşfi—çarpıcı canlılık, ekosistem ve bilim için heyecan verici bir adım.

Sağlık

Sağlık Bakanlığı aşırı şeker tüketimine karşı uyardı: ‘Sağlıklı beslenme kültürü çocukluk çağında oluşturulmalı’

Sağlık Bakanlığı, Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası hasebiyle vatandaşlara ihtarlarda bulunurken "Aşırı şeker tüketimi, sıhhatsiz beslenme alışkanlıklarına ve diyabet üzere…

Sağlık

Tatlı yemeden de şeker yükleniyoruz! Uzmandan metabolizma uyarısı

Günlük şeker tüketiminin sırf tatlı ve çaya eklenen şekerle sonlu olmadığını belirten Uzm. Dr. Hilal Yıldırım Deryol, paketli besinler, hazır…

Sağlık

Beslenme çantasına koyarken dikkat! Her sağlıklı besin diş dostu değil

Beslenme çantasında su, süt, peynir, yoğurt ve taze sebze-meyvelere yer verilmesini öneren Çocuk Diş Hekimliği Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe…

Sağlık

Haftalarca geçmeyen lenf bezi şişliklerine dikkat! Uzmanından kıymetli ikaz

Hematoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Hakan Kaya, boyun, koltuk altı ve kasıkta ortaya çıkan ve haftalar içinde küçülmeyen lenf bezi…