Yıllar geçtikçe akciğerlerimizin gücü yavaş yavaş azalırken, yaşamsal nefesimizi müdafaanın sırrı tahminen de tabağımızda gizli. Tabiatın sunduğu yeşil bir mucizenin,…
Beslenme
Şimdi ismi konulamayan ilerleyici nörolojik bir rahatsızlıkla gayret ederken sağlıklı ömrü araştırmaya başlayan İdil Gazioğlu, aldığı eğitimlerle beslenme ve davranış…
Tiroit kanserinin erkeklere kıyasla bayanlarda 4 kat daha fazla görüldüğünü söyleyen Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Köstek, kanser ilerledikçe…
Yüksek topuklar pelvis dengesi bozabilir; pelvik sağlık etkileri, duruş, ağrı ve hemoroid riskini etkileyebilir. Dengeyi koruyan önerilerle rehberlik sağlar.
Hareketsiz ömür, masa başı çalışma ve sıhhatsiz beslenme alışkanlıklarıyla obezite, diyabet ve insülin direncinin toplumda daha sık görüldüğüne dikkat çeken…
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, kilo denetiminde sadece besin içeriği ve porsiyonun değil, yemeğin tüketim formunun de değerli…
Sindirim sistemi ve bağırsak sıhhati denince akla gelen klâsik alışkanlıkları unutturacak çarpıcı bir bilgi ortaya çıktı! Yayınlanan şimdiki bir araştırmaya…
Mutfakların vazgeçilmezi olan ve bilhassa soğuk havalarda el altından eksik edilmeyen keçiboynuzu pekmezi, güçlü içeriğiyle dikkat çekmeye devam ediyor. Halk…
Çocukların beslenme çantasının günlük güç gereksiniminin karşılanmasının yanı sıra sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması açısından da değerli olduğunu söyleyen Beslenme ve…
Kahvaltı ile çocuklar güne dengeli başlar, odaklanır ve akademik başarı desteklenir. Sağlıklı alışkanlıklar için ipuçları.