stres hormonu

Sağlık

Evcil Hayvanların Zihinsel Sağlık Üzerindeki Etkileri

Evcil hayvanlar, insanların zihinsel sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratır. Bu yazıda, evcil hayvanların stres azaltma, yalnızlıkla başa çıkma ve genel…

Sağlık

Uyku Spreyleri: Etkileri ve İçerikleri

Uyku spreyleri, stres ve uykusuzlukla başa çıkmada etkili bir çözüm sunar. Bu içerikte, uyku spreylerinin etkilerini, bileşenlerini ve nasıl kullanılması…