Uyku

Sağlık

Hangi destek ne vakit alınmalı? Saatinden yediğiniz besine kadar etkiliyor

Eczane raflarından online sitelere kadar önümüzde onlarca destek seçeneği var lakin çoğumuz bu eserleri ne vakit, nasıl ve hangi yiyeceklerle…

Güzellik

1 çay kaşığı yetiyor! Gözaltı morluklarına karşı 1 haftalık doğal bakım önerisi

Uykusuz geceler, gerilimli günler ve yoğun tempo gözaltlarınızda koyu halkalar bırakıyor mu? Yalnızca 1 çay kaşığıyla uygulayabileceğiniz kolay bir doğal…

Sağlık

Sıcaklar menopoz şikayetlerini tetikliyor! Yazı konforlu geçirmenin 7 yolu

Sıcak havaların menopoz belirtilerini tetikleyebildiğini, bilhassa sıcak basması ve terleme ataklarının yaz aylarında çok daha zorlayıcı hale gelebildiğini söyleyen Kadın…

Sağlık

Türkiye’de obezite alarmı! Bayanlarda oran yüzde 40’a ulaştı

Aksaray Aile Hekimleri Derneği Başkanı Dr. Şenol Atakan, Türkiye’de 15 yaş üzerindeki obezite sıklığının yüzde 31,5’e ulaştığını belirterek, yanlış beslenme…

Sağlık

Sıcak hava ruh halini de değiştiriyor! ‘Tahammül eşiğiniz düşebilir’

Yaz aylarında yükselen sıcaklıklar sırf vücudu değil, zihni ve ruh halini de etkileyebiliyor. Klinik Psikolog Dilara Boyraz Giriş, sıcak hava…

Sağlık

Suçsuz sanılan belirtiler geniz eti çıkabilir! Bu 5 yanlışa inanmayın

Geniz eti büyümesinin, günümüzde sık geçirilen üst teneffüs yolu enfeksiyonları ve alerjik hastalıkların da tesiriyle, bilhassa Ekim ayı itibariyle en…

Sağlık

Omurilik Piliyle Yeni Umut: Dirençli Bel Ağrısına Çözüm Medipol’de Uygulandı

Omurilik piliyle dirençli bel ağrısına Medipol’de umut veren yeni çözüm: güvenli, etkili ve minimally invasif tedaviyle yaşam kalitesi artıyor.

Sağlık

Uzmanlardan Perimenopoz dönemi için uyarıyor! Herkesin süreci farklı, ruh hali değişimi kaçınılmaz

Menopoza geçiş süreci olarak tanımlanan perimenopoz, hormonal değişimlere bağlı olarak birçok bayanın günlük ömrünü etkileyen fizikî ve ruhsal belirtilere sebep…

Güzellik

Göz altı morluklarına doğal destek! 3 eserle daha dinç görünüm

Yoğun iş temposu, uykusuz geceler, gerilim ve ekran karşısında geçirilen uzun saatler, birinci olarak göz etrafında kendini belirli ediyor. Göz…

Sağlık

Akneyi tetikleyen 10 günlük alışkanlık! Farkında olmadan yapıyoruz

Yaz aylarında artan sıcaklık, terleme ve güneş maruziyetinin akneye eğilimli bireylerde şikâyetleri artırabildiğini söyleyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayşenur Şam Sarı,…