Yağ Yakımını Destekleyen Ham Kakao Kahve Tarifi: Hazırlık ve Tüketim Önerileri
Bir fincan için gerekli olan malzemeler arasında yer alan ham kakao tozu ve taze demlenmiş kahve, hızlı şekilde bir araya getirildiğinde tok tutan ve yağ yakımını destekleyen bir içecek ortaya çıkar. Kahveyi demledikten sonra, az miktarda sıcak suyla hazırlanan ham kakao macunu kahvenin üzerine ekleyin ve karıştırın. İsteğe bağlı olarak tarçını da ekleyerek lezzeti zenginleştirebilirsiniz. Dilerseniz Frenc Press yöntemiyle de aynı malzemelerle demleyebilirsiniz. Soğuk tüketmeyi tercih ederseniz, demlediğiniz kahvenin içine buz ekleyerek bu tarifi soğuk olarak da deneyebilirsiniz.
Ham kakaolu kahvenin ideal tüketim zamanı Metabolizmayı hızlandıran ve iştahı azaltmaya yardımcı olan bu kahveyi sabah kahvaltısının yerine alarak uzun süre tok kalabilirsiniz. Böylece yağ yakımını destekleyen doğal bir süreç başlamış olur.
Ham kakao zayıflatır mı? Ham kakao, tatlı isteğini azaltır ve düşük kalorili bir seçenek olarak enerji kullanımını artırabilir. Aynı zamanda tok kalma hissini destekler ve açlık krizlerini azaltabilir.
EDİTÖR NOTU: İçerik sadece bilgilendirme amacı taşır. Zayıflama hedefi için mutlaka bir uzmana başvurmalı ve sağlık kuruluşlarından destek almalısınız.
Kaynak: Yasemin
