Çocuklarda Sık İdrar Tutma Alışkanlığı ve Böbrek Riskleri: Uzman Uyarısı
Gün içinde tuvalete gitmeyi ertelemek, yoğun tempo, dersler ve uzun süre ekran başında kalmak gibi durumlar nedeniyle günlük bir alışkanlığa dönüşebiliyor. Mesane, uzun süreli yüksek miktarda idrarla dolduğunda çalışma düzenini bozabilir ve zamanla böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. Medipol Koşuyolu Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Altay, çocuklar ve gençlerde bu davranışın ileride mesanenin tam boşalamamasına ve böbrek sorunlarına yol açabileceğini belirterek, “İdrarını hissettikleri anda en yakın tuvalete gitmelerini istiyoruz” ifadelerini paylaştı.
Mesane, yaklaşık 100-150 ml idrarla dolduğunda ilk idrar hissini oluşturur. Ancak 400-500 ml doluluklarda hissedilen baskı çok daha kuvvetlidir; ideal hedef ise 150-200, en fazla 300 ml civarında sıkışıklığı hissettiğimizde hemen boşaltmaktır. İdrarı sürekli ertelemenin mesanenin çalışma biçimini değiştirebileceğini söyleyen Prof. Dr. Altay, kronik ertelemenin mesaneyi yüksek hacimde idrar tutmaya alıştırabileceğini ve sonunda tam boşalamama gibi durumlara yol açabileceğini vurguladı.
Yıllar içinde böbrekleri etkileyebilir — Uzun süreli yüksek miktarda artık idrarın idrar torbasını aşırı doldurması, böbrek fonksiyonlarını olumsuz yönde etkileyebilir. Prof. Dr. Altay, “Bu durum, uzun yıllar içerisinde böbrek fonksiyonlarını bile bozabilir. Böyle hasarları gidermek her zaman kolay değildir” ifadelerini kullandı.
Gün içinde idrara çıkma sıklığı kişiden kişiye değişmekle birlikte bazı durumlarda mesanenin farklı çalıştığını söyleyen uzman, “Sağlıklı bir bireyin günde 6-8 kez idrarını vermesi beklenir” dedi. Çok sık veya çok seyrek idrara çıkmak ise değerlendirilmeyi gerektirir. Eğer günde 1-2 kez idrara gidiyorsanız sorun olabileceğini, günde 15-20 kez gidip çok az miktarda idrar yaptığınızda ise üroloji hekimine başvurmanız gerektiğini belirtti.
Her sık idrara çıkış aynı nedene bağlı değildir — İdrar kapasitesi kişiden kişiye değişir ve ek hastalıklar da mesanenin çalışma şeklini etkileyebilir. Bazı kişilerde küçük miktardaki idrar, yoğun bir idrar hissi yaratabilir. Aşırı aktif mesane, “tembel mesane” veya “mesane felci” olarak adlandırılan durumlarla da karşılaşılabilir.
Kaynak: Yasemin
