Uzun süreli reflü ve özofagus sağlığı için erken tanı, yaşam tarzı değişiklikleri ve sağlıklı beslenme ipuçlarıyla ilerlemeyi önleyin.
Beslenme
Çocukların severek tükettiği sosis, salam ve sucuk üzere işlenmiş et eserleriyle ilgili araştırmalar dikkat alımlı sonuçlar ortaya koyuyor. Bu besinlerin…
Burtom Konur Cerrahi Tıp Merkezi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Abdullah Günen, çocuklarda sistemli ve kaliteli uykunun beyin, vücut…
Uzun ve sağlıklı hayatın temelinde vücudumuzun kimyasını anlamanın yattığını söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Erkan Sarıyıldız, hormonları destekleyen 5 öneriyi…
İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Fatma Gülçin Özalp, yaz sıcaklarının yaşlı bireylerde susuzluk, kas kaybı ve yetersiz beslenme riskini artırdığına…
Yeni bir araştırma, hayat usulünde yapılacak küçük değişikliklerin kalp sıhhati üzerinde değerli tesirler yaratabileceğini ortaya koydu. Bulgulara nazaran, her gece…
Bursa İl Sağlık Müdürlüğü'nde vazifeli Diyetisyen Tuğçe Ünal, yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte su tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek, istikrarlı…
Market reyonlarında ya da manav tezgahlarında meyve seçerken birden fazla kişinin aklından birebir soru geçiyor. Taze meyve mi daha sağlıklı,…
Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden olan karpuzun çekirdekleri çoklukla ayıklanıp atılsa da aslında bedenimiz için hayli yararlı. Bu küçük çekirdekler,…
Son vakitlerde toplumsal medyada tuvalette geçirilen müddetin hemoroide yol açma riskleri sıkça konuşuluyor. Lakin uzmanlara nazaran asıl risk, dakikalar değil…