Buse Terim’in Zayıflama Yolculuğu: Psikolojik Zorluklar ve Güncel Sırrı

Buse Terim, kilo yönetimi sürecinde yaşadığı psikolojik çalkantıları samimi bir dille paylaştı. Tartılmanın kendisi için ne kadar zor olduğunu ve tartıdan uzak durmanın onun için nasıl bir rahatlama yarattığını anlattı. Kilo verme yolculuğunda kısa sürede alınan kiloların etkisi ve tartışmalar, sosyal medyada geniş yer buldu. Terim, bu dönemin kolay geçmediğini şu sözlerle ifade etti: Zaman zaman tartıya bakmanın psikolojisini bozduğunu, şimdi ise kilonun kendiliğinden oturduğunu düşünüyorum. 2-3 kilo kayıp-gelişme dengesini de artık bu farkındalıkla izliyorum. Spora ara verdiğimde bedende hızlı bir değişim oluyor; buna karşılık spora dönünce eski formuma hızla kavuşuyorum. Yaza girmeden önce spor rutinime yeniden dönerek 3-4 kilo vermeyi hedefliyorum.

Buse Terim’in zayıflama sürecindeki bakış açısı, onun için “başarıya giden yolu görenler” ifadesiyle de öne çıktı.