Bahar Alerjisi ve Tuzlu Su ile Tedavi Yöntemleri
Bahar Alerjisi ve Tuzlu Su Yöntemi
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte doğanın canlanması, birçok kişi için neşeli bir dönem olmasına rağmen, bu süreç bazıları için bahar alerjisinin tetiklenmesine neden olabilir. Bahar alerjisi, gündelik yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen bir sağlık sorunu olarak öne çıkmaktadır. Uzman Dr. Martin Scurr, bahar alerjisine karşı evde uygulanabilecek basit ama etkili bir yöntem sunuyor.
Doğanın uyanışa geçtiği bu mevsimde, en yaygın görülen sağlık sorunlarından biri saman nezlesi ya da diğer adıyla alerjik rinit olarak bilinen bahar alerjisidir. Bu rahatsızlık, burun akıntısı, hapşırma, gözlerde yaşarma gibi belirtilerle kendini göstermektedir. Mevsimsel alerjik rinit, aslında zararlı olmayan çeşitli maddelere karşı vücudun bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesi sonucu ortaya çıkmaktadır.
Dr. Martin Scurr, bahar alerjisine neden olabilecek başlıca etkenlerin polenler, hayvan tüyleri (özellikle kedi, köpek ve bazı kuş türleri) ve ev tozu akarları olduğunu belirtmektedir. Bu alerjinin belirtilerini hafifletmek için bazı önerilerde bulunmaktadır. Özellikle burun kanallarındaki potansiyel alerjenlerin temizlenmesinin büyük önem taşıdığına dikkat çeken Dr. Scurr, bu konuda en etkili yöntemlerden birinin buzdolabında bekletilen tuzlu su olduğunu ifade etmektedir.
Dr. Scurr, basit ama etkili bir yöntem olarak tuzlu su ile alerji semptomlarının büyük ölçüde azaltılabileceğini vurgulamaktadır. İşte UZMAN DR. SCURR’DAN TUZLU SU ÖNERİSİ:
- Öncelikle, temiz bir kapta yarım litre kaynamış suya bir tatlı kaşığı sofra tuzu ekleyin.
- Bu karışımı buzdolabında bir süre soğumaya bırakın.
- Su tamamen soğuduğunda, bir çorba kaşığı yardımıyla suyu avucunuza alarak lavaboya eğilin.
- Her iki burun deliğinizden sırayla bu karışımı içinize çekin.
- Bu işlemi 2 ya da 3 kez tekrarlayabilirsiniz.
Bahar alerjisiyle başa çıkmak için bu basit yöntemi deneyerek, belirtilerinizde önemli bir azalma görebilirsiniz. Unutmayın, alerji tedavisinde her zaman uzman bir doktora danışmak en doğrusudur.
Kaynak: Yasemin
