Bahar Alerjisi ve Polenlerin Artışı: Belirtiler ve Korunma Yöntemleri
Bahar Alerjisi ve Polenlerin Artışı
Bahar ayları, doğanın canlanmasıyla birlikte birçok insan için alerjik reaksiyonların da artmasına neden olmaktadır. Burun akıntısı, hapşırma, gözlerde kızarma, öksürük, nefes darlığı ve ciltte kaşıntı gibi şikayetler, bu dönemde sıklıkla gözlemlenmektedir. Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Hüsamettin Olgun, şehirlerdeki polen miktarının her yıl ortalama yüzde 3 oranında arttığını vurgulamakta ve bu durumu hava sahasındaki karbondioksit seviyeleriyle ilişkilendirmektedir. Olgun, “Karbondioksit oranı yükseldikçe, hava ve iklim ısınmakta, çiçekler daha erken açmakta ve bunun sonucunda polenler daha uzun süre havada kalmaktadır.” şeklinde ifade etmektedir.
Halk arasında saman nezlesi olarak bilinen polen alerjisi, özellikle 5 ile 40 yaş arasındaki bireylerde yaygın bir rahatsızlıktır. Alerjiye yatkın bireylerin, temizlik konusuna özen göstermeleri ve ağır kokular ile tütün dumanından uzak durmaları gerektiğini belirten Olgun, gerekli önlemler alınmadığında bu hastalığın astıma dönüşme riski taşdığını da dile getirmektedir.
Alerji Belirtilerinin Yanlış Yorumlanması
Birçok kişi alerjik belirtileri soğuk algınlığı ile karıştırmakta ve bu durum tedavi sürecini olumsuz yönde etkilemektedir. Alerji tedavisinde kullanılan yöntemlerin sınırlı olduğunu ifade eden Op. Dr. Olgun, “Anti-alerjik burun spreyleri, göz damlaları ve çeşitli ilaçlar kullanılabilir. Ayrıca, belirli hasta gruplarına aşı tedavisi uygulanabilir ancak bu tedavi, Dünya Sağlık Örgütü kriterlerine uygun olarak gerçekleştirilmelidir.” diyerek dikkat çekmektedir.
Bahar Alerjisine Karşı Alınması Gereken Önlemler
Bahar alerjisinden korunmak için alınması gereken bazı önemli önlemler şunlardır:
- Mümkün olduğunca sokağa çıkmaktan kaçınılmalı; dışarı çıkılması gerektiğinde polen maskesi kullanılmalıdır.
- Polen mevsiminde açık havada spor yapmaktan uzak durulmalıdır.
- Ev, sabah saatleri yerine öğle saatlerinde havalandırılmalıdır.
- Ev ve araçlarda pencerelerin kapalı tutulması sağlanmalıdır.
- Polenlerin en yoğun olduğu 05.00 ile 10.00 saatleri arasında dışarı çıkılmamalıdır.
- Ev ve araba klimalarının polen filtreleri düzenli aralıklarla değiştirilmelidir.
- Ev içinde hava temizleyiciler kullanılarak polenlerin etkisi azaltılabilir.
- Dışarıdan gelindiğinde duş almak, çamaşırları dışarıda kurutmamak önemlidir.
- Evcil hayvanların uzun süre oturma ve yatak odasında bulundurulmaması önerilmektedir.
