Sahur
- Sağlık
Oruçluyken halsizliği yenemeyenler! Bomba gibi önerilerimiz var…
Oruçluyken halsizliği yenmek için yapmanız gereken uygulamanız gereken birkaç madde var ve bu maddeler Ramazan'ı kolay geçirmenize yardımcı olacak.
- Sağlık
Ramazan’da tatlı ve pide tüketimi uyarısı
Onbir ayın sultanı Ramazan ayına sayılı günler kaldı. Ramazanı sağlıklı ve rahat geçirmek için sahura kalkmaktan pide ve tatlı tüketimine…
- Yaşam
Oruç vücuda yenilenme imkanı veriyor! Ramazan öncesi uzmanından tavsiyeler
Ramazan ayında bu yıl ortalama 14 saatlik açlık sürelerini içeren oruç, ruha sağladığı manevi faydaların yanında vücudun dinlenmesi ve yenilenmesine…
- Sağlık
Oruç tutarken yapılan beslenme hataları! Ramazanda yapılan en büyük yanlışlar
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte en çok araştırılan hususlardan biri 30 gün boyunca sağlıklı beslenme üzerine oluyor. Aç kalma mühletleri uzun…