Yüksek proteinli diyetlerin bütünüyle sağlıklı ömrün anahtarı olarak görüldüğü yaygın anlayış, son araştırmalarla birlikte önemli biçimde sorgulanıyor. Yeni bilimsel bulgular,…
Sağlıklı
Prof. Dr. Canan Karatay, YouTube kanalında yaptığı son açıklamalarla yeniden sağlıklı hayat tartışmalarının odağına yerleşti. İşlenmiş besinlerden estetik uygulamalara kadar…
Çocuklar için dondurma: zamanı, miktarı ve sağlıklı seçeneklerle dengeli ve keyifli bir tatil veya gün için öneriler.
Vitrindeki en şık modeli görüp çabucak denemeye koşuyorsak yalnız değiliz. Fakat uzmanlara nazaran ayakkabı seçerken görünüme kapılmak, yaz aylarında ayak…
Sabri Ülker Vakfı öncülüğünde Newcastle Üniversitesi ve Hacettepe Üniversitesi arasında uzun vadeli stratejik bir iş birliği başlatıldı. Bu iş birliğiyle,…
Doğum sonrası sağlıklı toparlanma, kilo yönetimi ve emzirme desteğiyle güvenli kilo kaybı için pratik ipuçları ve güvenilir bilgiler.
SANKO Üniversitesi Hastanesi Diyetisyeni Zelal Ürek, sağlıklı beslenmenin sadece yanlışsız besinleri seçmekten ibaret olmadığını belirterek, açlık hissinin kaynağını gerçek anlamanın…
Protein ve lifi birebir anda yüksek oranda içeren besinlerin başında baklagillerin geldiğini açıklayan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Süha Çetin, hem…
Kâfi müddet uyunmasına karşın uyku kalitesinin düşük olmasının, beklenen fizikî ve zihinsel yenilenmeyi sağlayamadığını söyleyen Uz. Dr. Fatma Arıcak, sıcak…
Burtom Konur Cerrahi Tıp Merkezi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Abdullah Günen, çocuklarda sistemli ve kaliteli uykunun beyin, vücut…