Yüksek proteinli diyetlerin bütünüyle sağlıklı ömrün anahtarı olarak görüldüğü yaygın anlayış, son araştırmalarla birlikte önemli biçimde sorgulanıyor. Yeni bilimsel bulgular,…
Kan şekeri
İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Cemile Özsürekçi, aşırı sıcakların bilhassa 65 yaş ve üzerindeki bireylerde hayati risk oluşturabileceğini…
Her yorgunluğu sıcak havaya bağlamanın yanlışsız bir yaklaşım olmadığını açıklayan Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Fulya Akın, “Bu…
Yaz aylarında birçok kişinin daha çabuk doyduğunu ve yemek yeme isteğinin azaldığını belirten Diyetisyen Safiye Keskin, bunun temel sebebinin bedenin…
Hurmanın beyaz şekere nazaran çok daha besleyici bir alternatif olduğunu belirten Prof. Dr. Muhsin Konuk, içerdiği lifler, vitaminler ve minerallerle…
Bilhassa TikTok ve Instagram'da milyonlarca kere izlenen görüntülerde bu doğal içeceğin cildi güzelleştirdiği, bağırsakları temizlediği, kan şekerini dengelediği ve hormonları…
Limonatanın oda sıcaklığında en fazla 1–2 saat inançla kalabileceğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, açıkta bekleyen…
Kulak göğsünüzde çapraz bir çizgi mi var? Bu çizgi kalp hastalığının habercisi olabilir mi? Toplumsal medyada son periyotta sıkça konuşulan…
Maltepe Özel Ersoy Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Uz. Dr. Ebru Hacer İnan, halk arasında ‘zayıflama iğnesi’ olarak bilinen Mounjaro'nun kilo…
Yemekten çabucak sonra bastıran şiddetli uyku isteği, aslında bedeninizin verdiği değerli bir ihtar olabilir. Kan şekerini düzenleyen insülinin tesirini kaybetmesiyle…