Aşırı düşünme, zihinsel yorgunluğa yol açan bir durumdur. Bu yazıda, aşırı düşünmenin ne olduğu, nedenleri ve başa çıkma stratejileri hakkında…
Farkındalık
Bağırsak kanseri vakalarında 50 yaş altındaki bireylerde endişe verici bir artış gözlemleniyor. Bu durumun nedenleri, belirtileri ve erken teşhis yöntemleri…
Farkındalık pratiği ile anı yaşamak, zihninizi geçmişten ve gelecekten arındırarak, mevcut anın tadını çıkarmanızı sağlar. Bu içerikte, mindfulness teknikleriyle nasıl…
Öfke, insanın doğal bir duygusudur ve doğru yönetildiğinde yaşam kalitesini artırabilir. Bu içerikte öfkenin doğası, nedenleri ve etkili yönetim yöntemleri…
Dünyada ve Türkiye'de sıklığı giderek artan, değerli bir sıhhat sorunu olan kanserle uğraş kapsamında farkındalığı artırmak ve gerçek bilgiye erişmek…
Gaziantep'te Gereksinim Haritası ve Kanser Savaşçıları Derneği’nin "Kendini Teşhis, Erken Teşhis Göğüs Kanseri Farkındalık Hareketi" kapsamında aktiflik düzenlendi ve bayanlar…
Lucid Rüya, gerçeklik ile fantezi arasında bir yolculuğa çıkararak zihinsel sınırlarınızı zorlayacak bir deneyim sunar. Bu içerikte gerçeklik ve hayal…
Duygusal manipülasyon ve ebeveynlik ilişkisi üzerine derinlemesine bir inceleme. Ebeveynlerin duygusal manipülasyonu çocukları üzerindeki etkileri ve sağlıklı ebeveynlik önerileri.
Sanat terapisi, duygusal ve zihinsel refahı artırmak için sanatın gücünden yararlanan bir terapi yöntemidir. Bu yöntem, kişinin ifade etme becerilerini…
Bugün, zihinsel ve fiziksel özelliklerinde farklılık gösteren down sendromlu bireylerin günü. Birleşmiş Millet tarafından her sene 21 Mart Dünya Down…