Bağırsak mikrobiyotasının sağlık etkilerini açıklayan yazı ve doğru antibiyotik kullanımı için kısa, akıcı bir özet.
Egzersiz
6-6-6 yürüyüş rutinini anlamanın en kolay yolu: disiplinli günlük alışkanlıkla sağlık faydalarını keşfedin ve zihinsel- bedensel denge kazanın.
Hareketsizliğin zihinsel etkileri ve egzersizin koruyucu gücü: daha sağlıklı bir zihin için hareketi hayatınıza katın.
Yaşlılıkla gelen değeri keşfedin: sağlıklı ve aktif bir yaşam için ipuçları, motivasyon ve sürdürülebilir yol haritası.
Kalp sağlığı için adım at: Medipol'den Dünya Kalp Günü etkinliği ve uzman uyarılarıyla sağlıklı yaşam ipuçları.
Adriana Lima’nın yüz estetiğiyle gelen dönüştürücü hikâyesi: güven ve zarafetin birleştiği ince bir değişim.
Dünya Fizyoterapi Günü: Sağlıklı yaşlanmada egzersiz ve fizyoterapinin önemi vurgulanıyor. Yaygın ipuçları, güvenli hareket ve yaşam kalitesi odaklı rehberler.
Cep telefonu kullanmanın tuvalette uzun süre oturmanın basur riski üzerindeki etkilerini inceleyen bilgilendirici bir rehber. Sağlık için pratik öneriler.
Yaz sıcağında böbrek taşı riskini azaltan yaşam tarzı önerileri: su tüketimini artırın, tuz ve protein alımını dengeleyin, düzenli egzersiz, yeterli…
Yaz yorgunluğunu hızla unutun: Saniyeler içinde enerjinizi yükselten altın kural ve pratik ipuçlarıyla daha dinamik bir gün.