Yaz aylarında hava sıcaklıklarının yükselmesiyle artan terlemenin, bedenin sıvı istikrarını bozarak böbrek taşı oluşumu riskini değerli ölçüde artırdığını söyleyen Üroloji…
Beslenme
Her yorgunluğu sıcak havaya bağlamanın yanlışsız bir yaklaşım olmadığını açıklayan Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Fulya Akın, “Bu…
Yaz aylarında hafif öğünler öne çıksa da protein muhtaçlığının azalmadığını söyleyen Beslenme Danışmanı Emine Uluçay; nohut, yeşil mercimek, kuru fasulye…
Yaz aylarında tesirini artıran aşırı sıcakların sadece günlük ömrü değil, bayanların hormonal istikrarı ve adet döngüsünü de etkilediğini söyleyen Kadın…
Hafta içi zerzevat, meyve ve baklagillerin tartıda olduğu bir beslenme sistemi benimsemenin kıymetine değinen Prof. Dr. Murat Baş, hafta sonlarında…
Bebeklerle uzun yolculuklarda güvenli ve konforlu seyahatin ana noktaları: hazırlık, ekipman seçimi, mola planı ve pratik ipuçlarıyla stres olmadan yolculuğa…
Yaz sıcaklarının bastırmasıyla birlikte birçok ebeveyn, çocuklarının yemek masasından uzaklaşmasından ve ansızın baş gösteren iştahsızlıktan şikâyet ediyor. Pekala, sıcak havalarda…
Amal Clooney’in sabah rutinini ve spor başarılarını keşfedin: ilham veren motivasyonlar, disiplinli alışkanlıklar ve başarı ipuçları.
Fulya Zenginer’in Kiloya dair özgün yaklaşımıyla sağlık ve mutluluk mesajını güçlendiren ilham verici bir içerik.
Sessiz Reflü: Boğazdaki takılma hissi ve ses kısıklığının sebeplerini, belirtilerini ve etkili tedavi önerilerini keşfedin.