Beslenme

Sağlık

Haşimato Tiroidi: Belirtiler, Risk Faktörleri ve Yaşam Tarzı Yaklaşımı

Haşimato tiroidi belirtileri, risk faktörleri ve yaşam tarzı yaklaşımlarıyla ilgili kapsamlı, akıcı ve özlü bir rehber.

Güzellik

75 yaşındaki ünlü oyuncu 30 üzere görünüyor! ’18 yıllık rutinim hiç değişmedi’

75 yaşındaki dünyaca ünlü oyuncu Jane Seymour, yıllara meydan okuyan görünümü ve fit fiziğiyle dikkat çekmeye devam ediyor. Fakat ünlü…

Sağlık

Ayçiçek yağı, zeytinyağı, tereyağı! Her biri farklı özellikler taşıyor: Hangisini tüketmeliyiz?

“Tek bir yağın bütün beslenme gereksinimleri için en uygun seçenek olması mümkün değildir” diyen Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ceren Türkcan,…

Sağlık

C vitamini deposu! Portakal suyu, genlerin çalışmasını etkileyebilir mi?

Portakal suyunun hücreler üzerindeki tesirlerinin araştırıldığını söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Halil Genç, yapılan çalışmada portakal suyunun kimi genlerin çalışma…

Yaşam

Engelli Annenin Fedakarlığı: Oğluna Yemeğini Elde Edişini Gözlerinizle Yaşayın

Engelli annenin fedakarlığını aşk ve umutla anlatan dokunaklı hikaye; oğlunun yemeğini elde edişini gözlerinizle yaşayın, sevginin gücünü hissedin.

Sağlık

Taze Fasulyede Lektin Uyarısı: Doğru Pişirme ile Güvenli Tüketim

Taze fasulyede lektin uyarısını anlatarak doğru pişirme ile güvenli tüketimi pratik ipuçlarıyla özetliyoruz.

Sağlık

Klasik bir mezenin çok ötesinde! Kan şekerinden sindirime pek çok yararı var

Humusun farklı besin kümelerini bir araya getiren yapısıyla istikrarlı beslenme için pratik ve besleyici bir seçenek olduğunu belirten Beslenme Uzmanı…

Sağlık

Reklamına değil, etiketine bakın! Dondurma alırken 4 kritik noktaya dikkat

Sıhhat açısından dondurmanın tüketiminde eserin içeriği, porsiyonu ve tüketim sıklığına dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt.…

Yemek

Humusun Beslenmedeki Çok Yönlü Rolü: Protein, Lif ve Sağlıklı Yağlar Bir Arada

Humusun çok yönlü rolünü keşfedin: protein, lif ve sağlıklı yağlar bir arada, dengeli beslenmede kilit destek sağlar.

Kadın

Bebeklerde Sıvı Dengenini Korumanın Yolları: Yaz Aylarında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bebeklerde sıvı dengesini korumanın yolları: yaz aylarında dikkat edilmesi gerekenler, güvenli su tüketimi ve işaretler hakkında kısa, pratik bilgiler.