Yumurta kabuğu tüketiminin kalsiyum desteği ve sağlık etkilerini mercek altına alıyoruz; güvenli, bilimsel tartışmalarla bilgilendirici bir rehber.
Beslenme
Hindistan cevizi son yıllarda mutfakların en sevilen aromalarından biri haline geldi. Tatlılara verdiği hafif tat klasik tanımları dönüştürüyor hem de…
Bebeklerde gaz sancısını hafifletmenin güvenli yolu: doğru pozisyonlar ve masaj teknikleriyle rahatlama sağlayın.
Doğal metotlara olan ilgi her geçen gün artıyor ve bunun en güçlü nedenlerinden biri bağışıklık sistemini destekleme muhtaçlığı. Bilhassa kent…
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Burak Hüseyin, kalın bağırsak (kolorektal) kanserinin erken teşhis edildiğinde yüzde 90’ın üzerinde tedavi edilebildiğini belirterek,…
Uyku kalitesinin beslenme alışkanlıklarıyla direkt kontaklı olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal uyku kalitesini düşüren en kıymetli…
Tüp bebek başarısı için beslenme, konfor ve kilo dengesiyle sağlıklı yaşam ipuçları: doğal destek, enerji ve hormonal dengeyi ön planda…
Halk ortasında “tavuk karası” olarak bilinen Retinitis Pigmentosa hastalığında, gece görme zorluğu ve karanlığa ahenk müddetinin uzaması en erken belirtileri…
Ülkemizde son yıllarda böbrek taşından şikayet edenlerin sayısı süratle artıyor. Genetik yatkınlığın yanı sıra, yetersiz su tüketimi, çok tuzlu ve…
Bayram sonrası dengeli beslenme ipuçları, sindirimi desteklemek ve enerji seviyelerini toparlamak için pratik öneriler.