Polen Alerjisi Nedir ve Belirtileri Nelerdir?
Bahar aylarında ortaya çıkan polen alerjisi, pek çok insanın yaşadığı alerji türlerinden biridir. Günümüzde bahar alerjisi ya da alerjik nezle olarak da bilinen bu rahatsızlık, çiçeklerin açmasıyla birlikte havaya karışan polenlerin verdiği etki sonrası oluşuyor. Polen alerjisi, mevsimsel alerjilerin en yaygın tetikleyicilerinden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Her ilkbahar, yaz ve sonbaharda, bitkiler aynı türdeki diğer bitkileri döllemek için küçük polen taneleri salgılarlar. Alerjik reaksiyonlara neden olan polenlerin çoğu ağaçlardan, yabani otlardan ve çimlerden gelir. Bu bitkiler rüzgarla seyahat eden küçük, hafif ve kuru polen taneleri yapar. Polen alerjisi olan kişilerde, hangi polen türüne alerjisi varsa o polenlerin havada olduğu dönemlerde alerji belirtileri ortaya çıkmaktadır.
- Burun akıntısı ve mukus üretimi,
- Hapşırma,
- Kaşıntılı burun, gözler, kulaklar ve ağız,
- Burun tıkanıklığı,
- Kırmızı ve sulu gözler,
- Gözlerin etrafında şişme.
Polen Alerjisi Tedavisi ve İyi Gelen Yöntemler
Bahar mevsiminin gelmesiyle hem mevsimsel alerji dönemi hem de mevsim geçişlerinde yaşanan üst solunum yolu enfeksiyonlarına da kapı açıldı. Bu dönemde aynı belirileri yaşayanlar bahar alerjisi mi geçiriyor yoksa üst solunum yolu enfeksiyonu mu oldukça fazla karıştırmakta. Polen alerjisiyle başa çıkmak için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:
- Polen sayımını takip etmek: Polen sezonunda, polen sayımının yüksek olduğu günlerde dışarı çıkmaktan kaçınmak faydalıdır.
- Hava filtreleri kullanmak: Evde hava temizleyicileri ve polen filtreleri kullanmak, iç mekandaki polen miktarını azaltabilir.
- Pencere ve kapıları kapalı tutmak: Polen sezonunda ev ve araba pencere/kapılarını kapalı tutmak, polenlerin içeri girmesini engeller.
- Dışarıdan geldikten sonra duş almak ve kıyafetleri değiştirmek: Bu, üzerinizdeki polenleri temizlemenize yardımcı olur.
- Dış mekan aktivitelerini sınırlamak: Polen sezonunda dışarıda geçirilen zamanı azaltmak, polenlere maruz kalmayı minimuma indirir.
Polen alerjisinin tedavisi için doğal yöntemler de bulunmaktadır. Polen alerjisiyle baş edebilmek için nane çayı, tuzlu su ve elma sirkesi gibi doğal ürünleri kullanabilirsiniz. Bu yöntemler alerji belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
