Filtre Kahvenin Sağlık Faydaları ve Kalp Sağlığı Üzerindeki Etkileri

Filtre Kahvenin Sağlık Faydaları

İsveç‘teki Gothenburg Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği kapsamlı bir araştırma, filtre kahvenin sağlık açısından pek çok olumlu etkisini ortaya koydu. Kalp sağlığına fayda sağladığı belirtilen filtre kahvenin, aynı zamanda yaşam süresini uzattığı da vurgulandı. Uzman hekim Prof. Dag Thelle, filtre kahve tüketiminin kalp krizi ve erken ölüm riskini önemli ölçüde azalttığını ifade etti. Kahvenin hazırlanma yönteminin kalp sağlığı üzerinde belirgin bir etkisi olduğunu kaydeden Thelle, bu durumun insan ömrünü de dolaylı olarak etkilediğini belirtti.

Kahvenin Filtrelenmesi Önemli

Beslenme uzmanı Lisa Drayer, Türk kahvesi veya French press yöntemiyle hazırlanan kahvelerin yüksek miktarda kahweol içerdiğini ancak kağıt filtre kullanıldığında bu kimyasalların büyük ölçüde tutulabildiğini açıkladı. Yapılan araştırmalarda, filtre edilmemiş kahve tüketiminin 60 yaş üzerindeki erkeklerde ölüm riskini artırdığı ortaya çıkmıştır. Bununla birlikte, filtrelenmiş kahvenin ölüm oranlarını %15 oranında azalttığı da gözlemlenmiştir.

Kalp-Damar Hastalıkları Üzerindeki Etkisi

Ayrıca, filtre kahvenin erkeklerde kalp-damar hastalıkları riskini %12, kadınlarda ise %20 oranında düşürdüğü gösterilmiştir. Günde 1 ila 4 bardak filtre kahve tüketen bireylerin, düşük ölüm oranlarıyla ilişkilendirildiği aktarılmaktadır. Bu durum, filtre kahvenin sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olabileceğini göstermektedir.