Yaz Aylarında Saç Sağlığını Koruma Rehberi
Yaz aylarında saçlarınızı korumak ve sağlıklı tutmak hiç bu kadar önemli olmamıştı!
Güneşin, deniz ve havuz suyunun etkisiyle yaz aylarında saçlarımızın maruz kaldığı olumsuz koşullar, saç sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. Parlak ve sağlıklı saçlara ulaşmak için doğru bakım rutinleri ve bilinçli adımlar atmak büyük bir fark yaratır. Türkiye’nin ilk ve tek lisanslı Trikoloji merkezi olan Akademi Saç Terapi uzman trikologları Evrim Bayraktar ve Burcu Çayözü, yaz mevsiminde saç sağlığını korumanın püf noktalarını detaylarıyla paylaştı.
Saç Bakımında Temel Adımlar
- NEM DENGESİNİ SAĞLAYIN
Saçlarımızın %10-15’inin su olduğunu düşünürsek, yaz aylarında saçlarımızı nemli tutmak oldukça kritik hale gelir. Nemlendirici etkili şampuanlar ve bakım maskelerini düzenli kullanmak, saç tellerinin kurumasını ve kırılmasını önler. Ayrıca, saç kremi ve serumlar sayesinde saçlarınızın doğal nem dengesini koruyabilirsiniz.
- SAÇ DERİSİNİ KORUMAYI İHMAL ETMEYİN
Güneş ışınlarına doğrudan maruz kalan saç derisi, hassasiyet gösterebilir ve bu durum kepek, kaşıntı gibi sorunlara yol açabilir. Saç derisinin bariyerini güçlendiren yatıştırıcı ve rahatlatıcı içeriklere sahip ürünlerle düzenli bakım yapmak, bu etkileri minimize eder ve saç derinizin sağlığını korur.
- GÜNEŞİN ZARARLI ETKİLERİNE KARŞI TEDBİR ALIN
Saçlarınızın güneşin UV ışınlarından korunması, cilt kadar önemlidir. UV filtreli saç ürünleri, saç rengini ve yapısını korumanın yanı sıra, güneşin zararlarından da etkili bir şekilde korunmanızı sağlar. Şapka veya geniş kenarlı şapkalar kullanmak da ek bir önlem olabilir.
- YOĞUN BAKIM KÜRLERİYLE SAÇLARINIZI CANLANDIRIN
Deniz ve havuzda sıkça vakit geçirenler için haftalık uygulanan yoğun bakım kürleri, saçların yeniden yapılandırılmasına ve canlanmasına büyük katkı sağlar. Bu kürler, saçlara kaybettikleri nemi ve gücü geri kazandırır.
- BOL SU TÜKETİMİNE ÖZEN GÖSTERİN
Sağlıklı saçlar için dışarıdan alınan bakımın yanı sıra, içten yapılan destekler de şarttır. Günlük su tüketimini artırmak, saçların ve cildin nem dengesini korur. Ayrıca, biotin, çinko ve C vitamini gibi vitamin ve mineraller, saçların güçlenmesini sağlar ve dökülmeyi önler.
Unutmayın, doğru adımlar ve düzenli bakım ile yaz aylarında da parlak, sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olabilirsiniz!
