İngiltere, 16 yaş altı için enerji içeceği satışını kısıtlıyor: Kafein limiti 150 mg/lt üzerine çıkışlar yeni düzenlemeyle önlenecek.
Uyku
Okula dönüşünde çocuk kaygısını anlamaya ve güvenli hissedilmeye odaklanan ailelere yol gösteren duygusal rehber.
Okul uyumunu kolaylaştıran pratik rehberle aileler için adımlar: çocuklarının başarısı için güvenli, uygulanabilir ve destekleyici stratejiler.
Uyku öncesi alışkanlıklarınızı değiştirerek beyin ve cilt sağlığını güçlendirin; dinlenmiş zihin, daha parlak bir cilt için ipuçları ve bilimsel öneriler.
Göz yorgunluğu ve dijital ekran kullanımı hakkında bilinçli yaşam için klinik uyarılar ve pratik öneriler.
Yaz yorgunluğunu hızla unutun: Saniyeler içinde enerjinizi yükselten altın kural ve pratik ipuçlarıyla daha dinamik bir gün.
Psikolog Elif Zahide Gök, öfke, kaygı ve sabırsızlığın nedenlerini açıkladı. Bunaltıcı sıcaklar bu duyguların artmasına sebep olabilir.
Alzheimer tanısında devrim! Kan testiyle erken teşhis imkanı sağlayan yeni gelişmeyle hastalık daha hızlı ve doğru şekilde tespit ediliyor.
Sağlıklı bir yaşam için nevresim takımlarına dikkat edin. Bakterilerden koruyan hijyenik ve konforlu nevresimlerle sağlıklı uyku keyfi artık sizinle.
Tansiyon ve kolesterol seviyeleri ne zaman tehlikeli hale gelir? Sağlıklı yaşam için uyarılar ve önerilerle tansiyon ve kolesterol düşmanlığı hakkında…