sıhhatini

Sağlık

Nefes aldıran beslenme! Akciğer sıhhatini destekleyen antioksidan deposu

Hava kirliliği, egzoz dumanı ve kent hayatının getirdiği aksilikler akciğerlerimizi her gün yıpratırken, teneffüs sistemini adeta bir zırh üzere koruyan…

Sağlık

Yazın cilt sıhhatini tehdit eden 3 risk: Egzama, enfeksiyon ve cilt kanseri

Bilhassa ziyanlı ultraviyole (UV) ışınlarının, yetersiz su tüketimi ve bilinçsizce güneşlenmeyle; egzama atakları, cilt enfeksiyonları ve cilt kanseri üzere kıymetli…

Sağlık

Bağırsak sıhhatini geri kazandırıyor! Birkaç haftada kusursuz sindirim

Bağırsak sıhhatini güzelleştirmek için çok yönlü bir yaklaşım gerektirir. Pekala fakat beslenmede yapılacak hangi atılımlar bağırsağınızı kusursuz biçimde çalıştırmaya yardımcı…

Sağlık

Menopozu iki yıl öne çekiyor! Bayan sıhhatini tehdit eden o alışkanlık

Gebelik ve menopoz süreçlerine ait bilgiler veren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Üstün, "Geç evlilikler, geç doğumlara…