sıcaklar

Psikolog Elif Zahide Gök, öfke, kaygı ve sabırsızlığın nedenlerini açıkladı. Bunaltıcı sıcaklar bu duyguların artmasına sebep olabilir.

Beslenme önerileri, aşırı sıcaklar ve bayram için sağlıklı beslenme ipuçları. Yaz aylarında dengeli beslenmek ve bayram tatillerinde sağlıklı seçenekleri tercih…