sanmayın

Sağlık

‘Ne kadar ağrı, o kadar başarı’ sanmayın! Spora dönüşte bu yanılgılar kas ağrısını artırıyor

Spora yeni başlayan ya da uzun bir aranın akabinde tekrar antrenman yapan pek çok kişi, birinci idmandan saatler sonra kas…

Sağlık

Bronzlaşmayı sağlıklı sanmayın! Cilt güneşte kendini savunuyor

Yaz aylarında bilinçsiz biçimde güneşlenmenin ciltte kalıcı lekelere, erken yaşlanmaya ve hassasiyete yol açabileceğini belirten Saç Bakımı ve Güzellik Hizmetleri…

Sağlık

Sıcak çarpması sanmayın! Baş ağrınızın sebebi migren olabilir

Sıcak havalarda baş ağrısı ve migren ataklarının ihmal edilmemesi gereken bir durum olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Özden Yener Çakmak, sıcak…