Kinezyofobi’ye odaklanan bu içerik, kronik ağrılarda hareket eşiğini düşüren bireyselleştirilmiş egzersiz yaklaşımını açıklıyor ve güvenli, uygulanabilir öneriler sunuyor.
Sağlık
Aksaray Aile Hekimleri Derneği Başkanı Dr. Şenol Atakan, Türkiye’de 15 yaş üzerindeki obezite sıklığının yüzde 31,5’e ulaştığını belirterek, yanlış beslenme…
Yeni doğum yapan annelerin yüzde 50 ila 70’inde lohusa depresyonu görülebildiğini söyleyen Uzman Psikoloğu Tuğçe Denizgil Evre, belirtilerin 10 günden…
Jorge Messi’nin 68 yaşında vefat ettiği haberi, Lionel Messi’nin ailesine dair duygusal bir anı ve kariyerine yön veren önemli bir…
Safra kesesi iltihabının bayanlarda erkeklere nazaran yaklaşık 2-3 kat daha sık görüldüğünü söyleyen Genel Cerrahi Uzmanı Dr. İsmail Çalıkoğlu, gecikmiş…
Yulafın sağlık dengesi için porsiyon önerileri ve dengeli tüketim ipuçlarıyla beslenmeyi destekleyin; sağlıklı alışkanlıklar için kısa, uygulanabilir rehber.
Son günlerde sıkça konuşulan Cyclospora salgını, sosyal medyada tehlikeli bir akımı da beraberinde getirdi. Birtakım kullanıcılar, ishal ve süratli kilo…
Yaz aylarında yükselen sıcaklıklar sırf vücudu değil, zihni ve ruh halini de etkileyebiliyor. Klinik Psikolog Dilara Boyraz Giriş, sıcak hava…
Şanlıurfa'da doğum anı: Ambulans içinde gelen bebek ve sevinçli kutlama anları.
Masa başında çalışanların gün içinde sıkça yöneldiği yüksek kalorili atıştırmalıklar, kısa müddetli tokluk sağlarken kilo denetimini zorlaştırabiliyor. Uzman Diyetisyen Ayça…