kaliteli

Sağlık

Konuşma gecikmesine dikkat! Söz sayısından fazlasına bakılması gerekiyor

Çocuk Nörolojisi Uzmanı Prof. Dr. Dilara Füsun İçağasıoğlu, konuşma gecikmesinin sırf çocuğun söylediği söz sayısıyla değerlendirilmemesi gerektiğini belirterek, göz teması,…

Yaşam

Kuşkulu pastırmayı çöpe attıran 4 tehlikeli bozulma belirtisi

Klâsik mutfağımızın en özel lezzetlerinden biri olan pastırma, gerçek saklanmadığında düşündüğünüzden çok daha süratli tazeliğini kaybedebilir. Pekala, buzdolabındaki pastırmanın hâlâ…

Sağlık

Scooter Kazalarında Koruyucu Önlemler ve İlk Yardım Rehberi

Scooter kazalarında güvenliğe odaklanan bu rehber, koruyucu önlemler ve temel ilk yardım adımlarını basit ve anlaşılır şekilde sunar.

Sağlık

Kiloyu direkt göbekten alanlar dikkat! Bölgesel yağlanmayı bitiren altın teklifler

Kilo alırken birinci olarak göbek bölgesinin yağlanması, yalnızca estetik bir telaş değil; hormonlarınızın ve ömür alışkanlıklarınızın bedeninize gönderdiği kıymetli bir…

Sağlık

Canan Karatay sağlıklı ömrün sırrını tek tek açıkladı! ‘Botoksla düzelmez, bu mineral şart’

Prof. Dr. Canan Karatay, YouTube kanalında yaptığı son açıklamalarla yeniden sağlıklı hayat tartışmalarının odağına yerleşti. İşlenmiş besinlerden estetik uygulamalara kadar…

Güzellik

Ayakkabı alırken bu ayrıntıyı atlamayın! Mantar kapma riski katlanıyor

Vitrindeki en şık modeli görüp çabucak denemeye koşuyorsak yalnız değiliz. Fakat uzmanlara nazaran ayakkabı seçerken görünüme kapılmak, yaz aylarında ayak…

Güzellik

Ayakları pamuk üzere yapıyor! Meskende maske ve banyo yapın: Çorap giyip yatın

Ayak bakımı nasıl yapılır? Ya da yıpranan ve sertleşen ayaklar nasıl pamuk üzere yapılır diye merak ediyorsanız yanlışsız yerdesiniz. Meskende…

Sağlık

Sıcaklar adet döngüsünü etkiyor! Hangi durumlarda doktora başvurulmalı?

Yaz aylarında tesirini artıran aşırı sıcakların sadece günlük ömrü değil, bayanların hormonal istikrarı ve adet döngüsünü de etkilediğini söyleyen Kadın…

Sağlık

Ömrü uzatan beslenme modeli: Hafta içi zerzevat, hafta sonu et tüketin

Hafta içi zerzevat, meyve ve baklagillerin tartıda olduğu bir beslenme sistemi benimsemenin kıymetine değinen Prof. Dr. Murat Baş, hafta sonlarında…

Sağlık

Telefonunuz sıcaktan bozulmasın! Yaz aylarında bu 7 kurala dikkat

Yaz sıcakları akıllı telefonların performansını ve batarya ömrünü olumsuz etkileyebiliyor. Direkt güneş ışığı, yüksek ekran parlaklığı, yoğun uygulama kullanımı ve…