Göbek
- Sağlık
Göbek yağlarını eriten besinler hangileri
Yeşil Çay: Metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını artırır. Günde üç fincan tüketmek, ekstra kalori harcamanıza yardımcı olabilir. Yaban Mersini: Antioksidanlar…
- Sağlık
Alt karın nasıl düzleştirilir, neden erimez? Alt karın eritmek için ne yememeli?
Herkesin vücut şeklinin birbirinden farklı olduğu gibi kilo alma şekli de birbirinden farklıdır. Özellikle karında biriken yağları eritmek, bölgesel kilolar…