Bağırsak mikrobiyomu ve depresyon ilişkisini keşfedin. Turunçgillerin bu süreçteki rolü ve sağlığınıza katkıları hakkında bilgi edinin.
depresyon riski
Turunçgillerin depresyon üzerindeki olumlu etkilerini keşfedin. Sağlıklı beslenme ile ruh halinizi iyileştirecek ipuçları burada!
Gece boyunca sürekli ışığa maruz kalmak sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Uykusuzluk, hormonal dengesizlikler ve ruh sağlığı sorunları gibi…