Canan Karatay sağlıklı ömrün sırrını tek tek açıkladı! ‘Botoksla düzelmez, bu mineral şart’

Karatay’a nazaran sadece dış görünüşe odaklanan estetik uygulamalar, bedende vakit içinde biriken ziyanlı tesirleri ortadan kaldırmaya yetmiyor. Botoks ve gibisi süreçlerin sağlıklı hayatın yerine geçemeyeceğini savunan Karatay, asıl kıymetli olanın hücreleri içeriden destekleyen ömür alışkanlıkları olduğunu lisana getirdi.

‘Sağlıklı tohum olmadan sağlıklı hayat olmaz’

Karatay, konuşmasında tarım ve besin üretimine de değindi. Besinlerin giderek daha fazla işlenmiş hale geldiğini, kimyasal katkıların arttığını belirten Karatay, bunun insan sıhhatini direkt etkilediğini savundu. Sağlıklı ömrün yalnızca vitamin almakla değil, kaliteli ve doğal besinlere ulaşmakla mümkün olduğunu tabir ederek bilhassa üretim sürecinin değerine dikkat çekti.

Konuşmasının en çok konuşulan kısmı ise iyotla ilgili değerlendirmeleri oldu. Karatay, iyodun sırf tiroid bezi için değil, tüm beden için kıymetli bir mineral olduğunu söyledi. Bedendeki her hücrenin muhtaçlık duyduğunu belirten Karatay, toksik maddelerle gayrette de iyodun değerli vazifeler üstlendiğini savundu.

Uzmanlara nazaran iyot eksikliği en sık tiroid bezini etkiliyor. Yetersiz iyot alımı guatr gelişimine, tiroid hormonlarının azalmasına ve buna bağlı olarak halsizlik, üşüme, kilo alma ve konsantrasyon meselelerine sebep olabiliyor. Bilhassa gebelik periyodunda kâfi iyot alımı, bebeğin beyin gelişimi açısından büyük kıymet taşıyor.

İyot muhtaçlığını karşılamanın en emniyetli yolu ise istikrarlı beslenme olarak görülüyor. İyotlu sofra tuzu, deniz eserleri, süt ve süt eserleri ile yumurta, kıymetli iyot kaynakları arasında yer alıyor. Uzmanlar, doktor önerisi olmadan yüksek doz iyot desteği kullanılmasını ise önermiyor.

Karatay bedendeki zehirli maddelerin botoks ve estetik operasyonlar ile de düzeltilmesinin mümkün olmadığını belirterek, “Onun dışında ne kadar toksik kimyasal varsa, botoks, göğüslerin küçültülmesi ve büyütülmesi, kırışıkların alınması, burun estetiği… Bu bir furya haline geldi. Yiyeceklerle yahut bedene giren zehirli maddelerle bunların düzelmesine imkân yok” dedi.