Aşırı sıcaklar kalbi zorluyor! Uzmandan hayati yaz ihtarları

Tüm dünyayı tesiri altına alan sıcak hava dalgasının insan sıhhati üzerindeki olumsuz tesirlerine dikkat çeken Acıbadem Adana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Oytun Baykan, bilhassa kronik hastalığı bulunan bireylerin ve yaşlıların risk altında olduğunu belirterek, “Güneşin en dik geldiği saatlerde dışarı çıkılmamalı, bol sıvı tüketilmeli” dedi. Son günlerde sıcak hava dalgaları başta Avrupa ülkeleri olmak üzere tüm dünyayı tesiri altına aldı. Avrupa’da sıcak hava dalgasında birçok kişi hayatını kaybederken uzmanlar vatandaşlara güneşin en dorukta olduğu saatlerde dışarı çıkmamalarını önerdi.

Acıbadem Adana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Oytun Baykan, son günlerde tesirini artıran aşırı sıcakların bilhassa kalp ve tansiyon hastaları için önemli risk oluşturduğunu söyledi. Sıcak çarpması, sıvı kaybı ve kronik hastalıklarda kötüleşme sebebiyle acil servis müracaatlarında artış yaşandığını belirten Baykan, vatandaşlara değerli ikazlarda bulundu. Prof. Dr. Baykan, sıcak hava dalgalarının bilhassa belli kümeler üzerinde daha önemli sıhhat problemlerine yol açabileceğini söz ederek, 65 yaş üstü bireyler, kalp ve hipertansiyon hastaları, böbrek yetmezliği bulunanlar, KOAH hastaları, çocuklar ve birtakım ilaçları kullanan şahısların ekstra dikkatli olması gerektiğini söyledi. Baykan, “Mecbur kalınmadıkça 11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarıda bulunulmamalı. Dışarı çıkılması gerekiyorsa gölge alanlar tercih edilmeli, ince ve bedeni sıkmayan kıyafetler giyilmeli” diye konuştu.

Aşırı sıcakların kalp ve damar sistemi üzerinde önemli tesirler oluşturabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Ahmet Oytun Baykan, sıcak havanın beden ısısını yükselttiğini ve bedenin bu ısıyı dışarı atabilmek için damarları genişlettiğini kaydetti. Baykan, “Bu durum tansiyon düşüklüğüne, kalp atış suratında artışa ve kalp hastalarının mevcut sıhhat durumunun kötüleşmesine sebep olabilir. Aşırı terleme, halsizlik, baş dönmesi, yorgunluk, yoğun susama ve ciltte soluklaşma üzere belirtiler sıcak çarpmasının habercisi olabilir. Bu şikayetleri yaşayan bireylerin vakit kaybetmeden serin bir ortama geçmesi gerekiyor” sözlerini kullandı.

Sıcak çarpmasının birinci belirtilerinde yapılması gerekenleri de anlatan Baykan, kişinin öncelikle güneş altında yaptığı işi bırakması ve dinlenmesi gerektiğini anlattı. Prof. Dr. Baykan, daha sonra şunları söyledi: “Nemli bir havlu yahut bezle beden serinletilmeli, mümkünse klimalı ya da serin bir ortama geçilmeli. Yalnızca su değil, mineral ve elektrolit içeren sıvılar da tüketilmeli. Ayran, soda ve gibisi mineralli içecekler bu periyotta yararlı olabilir. Günlük en az 2 ila 2,5 litre sıvı tüketilmesi büyük kıymet taşıyor. Klima ve vantilatörlerin filtre paklığı ihmal edilmemeli. Uzun mühlet çalışmayan aygıtlarda bakteri ve mikroorganizmalar birikebilir. Ayrıyeten aşırı sıcaktan bir anda çok soğuk ortama geçmek de hakikat değil. Bedenin ani ısı değişimlerine maruz kalmaması gerekiyor. Ortam sıcaklığı kademeli olarak düşürülmeli.”

Özellikle idrar söktürücü yahut tansiyon düşürücü ilaç kullanan hastaların yaz aylarında daha dikkatli olması gerektiğini anlatan Acıbadem Adana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Oytun Baykan, ilaç dozlarının uzman denetiminde gözden geçirilmesinin hayati ehemmiyet taşıdığını kaydetti. Baykan, “Aşırı sıcaklarda tansiyon düşüklüğü ve sıvı kaybı daha sık görülebiliyor. Bu sebeple birtakım hastalarda ilaç dozlarının yine ayarlanması gerekebilir. Lakin hastalar mutlaka ilaçlarını kendi başlarına azaltmamalı yahut bırakmamalı. Kesinlikle bir uzman tabibe danışılmalı. Risk kümesinde yer alan bireylerin bu devirde doktor kontrolünden geçmesi, sıvı-elektrolit istikrarının ve ilaç sisteminin kıymetlendirilmesi hayati kıymet taşıyor” dedi.