Fulya Zenginer: Anksiyeteyle Sıkışmışlık Hissiyle Baş Etme Serüveni

Ünlü oyuncu Fulya Zenginer, sosyal medya hesabında samimi bir paylaşım yaparak uzun süredir mücadele ettiği anksiyeteyi gözler önüne serdi. Bir çocuk annesi olan Zenginer, bazen kendisini yoğun bir yüksek baskı altında hissettiğini ifade etti ve bu süreçte yaşadığı anksiyete ataklarını takipçileriyle paylaşmaktan çekinmedi.

Paylaşımında “KENDİMİ SIKIŞMIŞ HİSSEDİYORUM” sözleriyle gündeme gelen oyuncu, videoda şu sözlerle duygularını aktardı: “Anksiyetem var ve bu durum zamanla geçecek bir şey değil. Ancak onu kontrol etmeyi öğrenmek, hayatın meşguliyetleri arasında bir yol bulmama yardımcı oluyor. Son günlerde kendimi sıkışmış gibi hissediyorum ve bu durum bana yük oldu.”

Ardından, kendisini üzdüğünü düşündüğü düşüncelerin de etkisini anlattı. Dün gece bir YouTube videosundan edinilen bir bilgiyle güç bulduğunu söyledi: videodaki kişi, bazı ortak belirtilerin yalnızca anksiyete ile bağlantılı olmadığını, çevresel etkenlerin de bu belirtileri tetikleyebileceğini belirtiyordu. Hava sıcaklığı ve nemin vücudu zorladığını ifade eden Zenginer, “Kris anında bu farkındalık önemli” dedi ve ekledi: “Vücudumuz serinlemeye çalışırken, bu durum anksiyete krizleriyle karışabiliyor. Bu bilgiler aklınızda olsun.”