Çocuklarda Hastalıklardan Korunma Yolları

Çocuklar, gelişim süreçlerinde özellikle okul dönemine adım attıklarında, daha önce karşılaşmadıkları mikroplarla tanışma sürecine girerler. Bu durum, sık sık hastalanmalarına yol açabilir. Ancak, belirli önlemler alındığında hastalıklardan korunmak ve etkilerini en aza indirmek mümkündür. Çocukluk dönemi, bağışıklık sisteminin henüz tam olarak gelişmemiş olduğu ve bu nedenle enfeksiyonlara karşı daha savunmasız bir dönemdir. Özellikle okul hayatının başlamasıyla birlikte, çocuk eğer bağışıklık sistemi zayıfsa, bu mikroplar hızla hastalığa yol açabilir. Uzmanların önerilerini dikkate alarak, çocukları hastalıklardan korumak için alınabilecek bazı önlemler bulunmaktadır. İşte çocuklarda sık görülen hastalıklar ve bunlardan korunma yolları…

ÇOCUKLARDA ÜST SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONLARI (ÜSYE)

• Nezle ve Soğuk Algınlığı: Burun akıntısı, tıkanıklık, hapşırma, öksürük ve hafif ateş gibi belirtilerle kendini gösterir. Çocuklarda yetişkinlere göre daha uzun sürebilir ve komplikasyonlara yol açabilir.
• Grip: Yüksek ateş, boğaz ağrısı, kas ağrıları, halsizlik ve öksürük gibi belirtilerle seyreder. Çocuklarda daha ağır belirtilerle seyredebilir.
• Sinüzit: Burun tıkanıklığı, iltihaplı akıntı, yüz ağrısı, baş ağrısı ve ateş gibi belirtilerle ortaya çıkar.

ÇOCUKLARDA ALT SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONLARI (ASYE)

• Bronşit: Öksürük nöbetleri, hırıltı, balgam ve nefes darlığı gibi belirtilerle kendini gösterir.
• Orta Kulak İltihabı: Özellikle küçük çocuklarda sık görülen bir durumdur. Kulak ağrısı, ateş, huzursuzluk ve işitme kaybı gibi belirtilerle kendini belli eder.
• İç Kulak İltihaplanmaları: Genellikle baş dönmesi, çınlama ve işitme kaybı gibi belirtilerle seyreder.

ÇOCUKLARDA GASTROİNTESTİNAL ENFEKSİYONLAR

• İshal: Özellikle yaz aylarında sıkça görülen bir rahatsızlıktır. Karın ağrısı, kusma, ateş ve sıvı kaybına neden olabilir. Rota virüsü, adenovirüs ve bakteriyel enfeksiyonlar gibi faktörlerle ortaya çıkabilir.
• Ateş: Normal vücut ısısı 36-37.5 derece arasındadır. 38 derece ve üzeri, ateş olarak kabul edilir. Ateş, genellikle enfeksiyonların bir belirtisi olabilir.
• Beslenme Bozukluğu: Aşırı fast food tüketimi, hormonlu gıdalar ve yetersiz beslenme, çocuklarda obezite, bağışıklık sistemi zayıflığı ve hormon dengesizliklerine yol açabilir.
• Zehirlenmeler: Evdeki kimyasal maddeler, ilaçlar ve elektrik prizleri gibi tehlikeli maddelere erişim, çocuklarda zehirlenmelere neden olabilir.

Çocukları Hastalıktan Koruma Yolları

Kalabalık ortamlarda geçirilen zamanın artması, çocukların hastalıklara yakalanma riskini de artırmaktadır. Çocukları hastalıklardan korumak için bağışıklık sistemlerinin güçlendirilmesi son derece önemlidir. Bu nedenle çocukların beslenmesine de dikkat edilmeli, fast food ve işlenmiş gıdalardan mümkün olduğunca uzak tutulmalıdır. Ayrıca, evde tehlikeli maddelerin çocukların erişemeyeceği yerlerde saklanmasına özen gösterilmelidir.

• Aşılar: Çocukluk çağı aşıları, birçok hastalıktan korunmada en etkili yöntemdir.
• El Hijyeni: Eller sık sık ve doğru bir şekilde yıkanmalıdır.
• Sağlıklı Beslenme: Dengeli ve besleyici gıdalar tüketmek, bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Hijyenik Ortam: Yaşanılan ortamın temiz ve düzenli olması, mikropların yayılmasını önler.
• Hasta Kişilerden Uzak Durma: Özellikle bulaşıcı hastalıkların yaygın olduğu dönemlerde hasta kişilerle temastan kaçınılmalıdır.
• Yeterli Uyku: Yeterli ve kaliteli uyku, bağışıklık sistemini destekler.
• Tehlikeli Maddelerden Uzak Tutma: Çocukların erişebileceği yerlerde tehlikeli madde bulundurulmamalıdır.
• Anne Sütü: Bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesi, bağışıklık sistemini güçlendirir.

Çocuklarda görülen hastalıkların belirtileri birbirine benzer olabilir. Doğru teşhis ve tedavi için mutlaka bir çocuk doktoruna başvurulmalıdır. Ateş, kulak ağrısı, nefes darlığı gibi ciddi belirtilerde vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır.

Kaynak: Yasemin