Ebru Şallı ile Geleneksel Hamam Ritüelinin Cilt ve Zihin Üzerindeki Etkileri
Bir süre önce ekranlarda sıkça gördüğümüz Ebru Şallı, uzun yıllardır sağlıklı yaşam, pilates ve parlayan cilt bakımıyla dikkat çekiyor. Doğal içeriklere yönelmesi ve evde uygulayabileceği rutinlerle ilgili önerileri, pek çok kişi için değerli bir rehber niteliğinde.
Geleneksel Bakımı Avantaja Çeviriyor Şallı, kimyasal yoğunluklardan uzaklaşmanın, temel alışkanlıklardan vazgeçmemekle mümkün olduğuna inanıyor. Özellikle hamamın, cilt ve zihin sağlığı açısından önemli bir role sahip olduğunu vurgulayarak, bu ritüeli kendisi için vazgeçilmez görüyor. Yoğun tempoda çalışan kadınlar için ayda bir kez bile olsa bu ritüeli hatırlamak, nefes almak kadar gerekli bulgusu olarak değerlendiriliyor.
Ciltte ve Zihinde Temizlik ve Ferahlık Hamamın, yüksek ısıya bağlı olarak gözeneklerin açılmasına yardımcı olduğu ve cildin daha rahat nefes almasını sağladığı ifade ediliyor. Kese uygulaması ise ölü deriyi gidererek taze ve canlı bir görünüm kazandırıyor. Bu süreç, sadece cilde değil, aynı zamanda zihin dinginliğine de katkıda bulunuyor.
Şallı, bu etkinin uzun vadeli sonuçlar için süreklilik gerektiğini belirtiyor. Düzenli bir bakım rutiniyle hamamın etkilerinin daha belirgin hale geldiğini ifade ederek, ayda bir kez yapılan uygulamanın cilt dengesini korumaya yardımcı olduğunu dile getiriyor.
Kaynak: Yasemin
