Çin tıbbından gelen uygulama akne sıkıntısını yok ediyor! Sihirli bir değnek üzere anında tahlil

Çinli uzmanlar bilhassa apansız ortaya çıkan sivilcelerin görünümünü yatıştırmaya yardımcı olabilecek kolay bir akupresür tekniğine dikkat çekiyor.

Yöntemi uygulamak için bir gua sha aparatı kullanılabileceği üzere, meskende bulunan kolay bir kaşık da tercih edilebiliyor. Öncelikle seçilen araç ılık ve hafif sıcak suyun içerisinde bir müddet bekletiliyor. Cilde temas ettirmeden evvel sıcaklığın uygun olduğundan emin olmak gerekiyor. Akabinde ısıtılmış gua sha yahut kaşık, direkt sivilcenin üzerine yaklaşık 30 saniye ile 2 dakika arasında tutuluyor. Gaye bölgeyi yakacak kadar ısıtmak değil, hafif bir sıcaklıkla cildi rahatlatmak.

Sonrasında pak bir parmakla sivilce bölgesine hayli nazik bir baskı uygulanıyor. Parmak saat yönünde yavaşça hareket ettirilerek yaklaşık yedi saniye bekleniyor ve akabinde hareket karşıt yöne çevriliyor. Burada kıymetli olan, cilde fazla kuvvet uygulamamak.

Bu uygulamanın akabinde sivilcenin daha yumuşak ve daha az hassas hissedilebileceği, görünümünün de bir ölçü küçülebileceği belirtiliyor. Sivilcenin büsbütün ortadan kalkması beklenmese de tekniğin bölgedeki şişlik ve kızarıklığın daha süratli yatışmasına yardımcı olabileceği söz ediliyor.

Geleneksel Çin tıbbında akne, sadece cilt yüzeyinde meydana gelen bir sorun olarak ele alınmıyor. Bu yaklaşımda bedendeki ısı dengesizlikleri ve kan akışındaki yavaşlama üzere ögelerin da sivilce oluşumuyla ilişkili olabileceği düşünülüyor. Bu sebeple hafif ısı ve akupresürün bölgedeki dolanımı destekleyebileceğine inanılıyor. Kan akışının hızlanmasıyla birlikte sivilcenin oluşturduğu sertlik, kızarıklık ve yoğun görünümün azalabileceği öne sürülüyor.

Gua sha ve akupresür üzere uygulamalar son yıllarda Batı dünyasında da daha fazla ilgi görüyor. Bununla birlikte bu tekniklerin kökeninin epey eski bir sıhhat ve bakım geleneğine dayandığını unutmamak ve Geleneksel Çin Tıbbı uygulamalarına kültürel bağlamı içinde yaklaşmak değer taşıyor.

Sivilce kistik ve derin bir yapıya sahipse, tekniğin gün içerisinde birkaç kere tekrarlanabileceği belirtiliyor. Uygulamanın akabinde kişinin kullandığı akne bakım eserlerinden uygun ölçüde sürmesi yahut sivilce bandı kullanması da bir seçenek olarak sunuluyor. Lakin sivilce açık durumdaysa ya da bölgeden sıvı geliyorsa bu usulün uygulanmaması gerekiyor. Açık bir lezyona dokunmak bakterilerin yayılmasına ve cildin daha fazla tahriş olmasına yol açabilir.

Akne daima tekrarlıyorsa, şiddetliyse yahut bölgede enfeksiyon belirtileri bulunuyorsa konutta uygulanabilecek tekniklerle yetinmek yerine dermatoloji uzmanına başvurmak en gerçek yaklaşım olacaktır. Velhasıl, klâsik Çin tıbbından gelen bu kolay teknik, birdenbire ortaya çıkan ve bilhassa kıymetli bir gün öncesinde rahatsızlık veren sivilcelerin görünümünü süreksiz olarak yatıştırmaya yönelik alternatif bir yaklaşım sunuyor. Fakat aknenin altında yatan sebebi tedavi eden tıbbi bir prosedür olarak değerlendirilmemeli.