Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem, bedenin uykuya hazırlanmasını zorlaştırırken gece boyunca sık uyanmalara ve sabah yorgunluğuna sebep olabiliyor. Uzm.…
vuruyor
Yaz sıcakları sırf bedeni değil, beyin işlevlerini da olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, aşırı sıcakların dikkat dağınıklığı, unutkanlık, karar verme zahmeti ve…