Vitamin

Sağlık

Göz sıhhatinde 20-20-20 kuralı! Ekrana bakarken bunu yapın

Göz kuruluğunun birtakım bireylerde çevresel şartlar yahut günlük alışkanlıklarla bağlantılıyken birtakım durumlarda genel sıhhat durumuyla irtibatlı olabileceğini söyleyen Göz Hastalıkları…

Sağlık

Hangi destek ne vakit alınmalı? Saatinden yediğiniz besine kadar etkiliyor

Eczane raflarından online sitelere kadar önümüzde onlarca destek seçeneği var lakin çoğumuz bu eserleri ne vakit, nasıl ve hangi yiyeceklerle…

Güzellik

Erken beyazlayan saçlar için 5 dakikalık tarif! B12, demir, bakır ve folat deposu

Erken yaşta beyaz saçlarla uğraş edenler dikkat! Yalnızca 5 dakikada hazırlayabileceğiniz bu besleyici karışım, saç köklerini destekleyerek pigment üretimine yardımcı…

Sağlık

Güçlü ve Sürdürülebilir Kilo Yönetimi İçin Beslenme İzleme ve Kişiye Özel Yaklaşımlar

Güçlü ve sürdürülebilir kilo yönetimi için beslenme izleme ve kişiye özel yaklaşımlarla hedefe güvenli adımlarla ilerleyin.

Sağlık

Yazın cilt sıhhatini tehdit eden 3 risk: Egzama, enfeksiyon ve cilt kanseri

Bilhassa ziyanlı ultraviyole (UV) ışınlarının, yetersiz su tüketimi ve bilinçsizce güneşlenmeyle; egzama atakları, cilt enfeksiyonları ve cilt kanseri üzere kıymetli…

Sağlık

Mide kollayıcı suçsuz değil! Uzun vadeli ve denetimsiz kullanımına dikkat

Halk arasında “mide koruyucu” olarak bilinen proton pompa inhibitörlerinin, uygun hastalarda ve gerçek endikasyonla kullanıldığında tedavide değerli bir yere sahip…

Sağlık

Salgını zayıflama prosedürüne çevirdiler! Türkiye’de de görülüyor, kilo verdirmiyor sıhhati tehdit ediyor

Son günlerde sıkça konuşulan Cyclospora salgını, sosyal medyada tehlikeli bir akımı da beraberinde getirdi. Birtakım kullanıcılar, ishal ve süratli kilo…

Sağlık

Açlık krizine karşı 9 sağlıklı kurtarıcı! Paketli atıştırmalıklar yerine bunları tüketin

Masa başında çalışanların gün içinde sıkça yöneldiği yüksek kalorili atıştırmalıklar, kısa müddetli tokluk sağlarken kilo denetimini zorlaştırabiliyor. Uzman Diyetisyen Ayça…

Sağlık

Canan Karatay sağlıklı ömrün sırrını tek tek açıkladı! ‘Botoksla düzelmez, bu mineral şart’

Prof. Dr. Canan Karatay, YouTube kanalında yaptığı son açıklamalarla yeniden sağlıklı hayat tartışmalarının odağına yerleşti. İşlenmiş besinlerden estetik uygulamalara kadar…

Sağlık

Diz ve Kalça Protezi Ameliyatlarında Enfeksiyon Riskini Yönetmek: Erken Tanı ve Kişiye Özel Tedavi

Diz ve kalça protezi enfeksiyon riskini erken tanı ve kişiye özel tedaviyle yönetin; güvenli iyileşme ve uzun ömürlü protez için…