sıcakları

Sağlık

Yaz sıcakları uyku kalitesini düşürüyor! Sağlıklı uyku için bunlara dikkat

Kâfi müddet uyunmasına karşın uyku kalitesinin düşük olmasının, beklenen fizikî ve zihinsel yenilenmeyi sağlayamadığını söyleyen Uz. Dr. Fatma Arıcak, sıcak…