Günlük yoğun tempo sağlığımızı tehdit ediyor. Bilinçli yaşamla stres, uyku ve beslenmeyi dengeleyin; sessiz tehlikeyi önleyin.
sağlığımızı
Doğanın bedensel sağlığımıza etkileri olduğu gibi zihinsel sağlığımıza da olumlu ve olumsuz etkileri vardır. Hava değişimleri, duygularımızın da değişmesine sebep…