Gereğince su içtiğinizi düşünüyor olabilirsiniz. Fakat uzmanlara nazaran birçok kişi gün boyunca susuz kaldığının farkına bile varmıyor. Üstelik en büyük…
günlük
Çocuklarda sağlıklı beslenme alışkanlıklarının erken yaşta kazandırılmasının değerine değinen Uzm. Dr. Yusuf Altınkaynak, bu durumun ömrün ilerleyen devirlerinde kalp ve…
Sabahları yorgun kalkmaktan ve güne bir türlü odaklanamamaktan şikâyetçiyseniz, aradığınız doğal dayanak fincanınızda olabilir. Zihni açan ve bedeni güçlü antioksidanlarla…
Günde 3 litre su içmek nitekim herkes için yanlışsız mu? Uzmanlar, genel geçer kuralların bilakis aşırı su tüketiminin organ sıhhatini…
Dominik Cumhuriyeti’nde geçirdiği kazanın akabinde bir bacağı ampute edilen Survivor Yunanistan şampiyonu Stavros Floros, aylar süren tedavinin akabinde konutuna döndü.…
Yaz aylarında hava sıcaklıklarının yükselmesiyle artan terlemenin, bedenin sıvı istikrarını bozarak böbrek taşı oluşumu riskini değerli ölçüde artırdığını söyleyen Üroloji…
MasterChef Türkiye 2021 şampiyonu Eren Kaşıkçı, dün konutunda meyyit bulundu. 37 yaşındaki Kaşıkçı'nın ani vefatıyla ilgili soruşturma başlatılırken haberi alan…
Yaz aylarında hafif öğünler öne çıksa da protein muhtaçlığının azalmadığını söyleyen Beslenme Danışmanı Emine Uluçay; nohut, yeşil mercimek, kuru fasulye…
Yaz aylarında tesirini artıran aşırı sıcakların sadece günlük ömrü değil, bayanların hormonal istikrarı ve adet döngüsünü de etkilediğini söyleyen Kadın…
Yaz devrinin hakikat kıymetlendirilmesi halinde kas kaybının önlenmesi ve kasların güçlendirilmesinin mümkün olduğunu söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Selami…