Çocuklarda nedir? Çocuklarda ne demek? Çocuklarda haberleri ve Çocuklarda konusunda en ilginç yazılar.

Kış Hastalıklarına Karşı Çocuklarda Aşılama ve Korunma Stratejileri: Uzman Önerileri

Lütfiye — Wed, 23 Sep 2026 14:00:01 +0000

Soğuk havaların etkisiyle kapalı ortamlarda vakit artışı, çocuklarda solunum yolu enfeksiyonlarını tetikleyebiliyor. Bu dönemde özellikle kronik hastalıkları olan çocuklar için enfeksiyon riskini azaltmak amacıyla aşıların tamlanması ve mevcut tedavilerin gözden geçirilmesi büyük önem taşıyor. Okullarda temiz hava akışının sağlanması ve hijyen kurallarına sıkı uyum da önlemler arasında öne çıkıyor.

Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Çocuk Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sedat Öktem, kış için hazırlıkların çocukların aşı durumunu kontrol etmekle başladığını belirtiyor. Kronik hastalık taşıyan çocuklarda grip ve zatürre aşılarının değerlendirilmesi ve devam eden tedavilerin gözden geçirilmesi, kış öncesi atılması gereken adımlar arasında yer alıyor.

AŞILAR KONTROL EDİLMELİ Prof. Dr. Öktem, aşılamanın çocukları enfeksiyonlara karşı en güvenilir koruma yöntemi olduğuna vurgu yaparak, “Tüm çocukların eksik aşılarını tamamlaması, kışa böyle hazırlık yapmaları için en önemli adım” diyor. Kronik solunum problemleri olan çocuklarda ise grip aşısının mutlaka düşünülmesi gerektiğini ifade ediyor; “Kistik fibrozis, bronşiektazi gibi durumlar ve şeker hastalığı bulunan çocuklarda aşı değerlendirmesi hayati önem taşır” demektedir.

KRONİK HASTALIĞI OLAN ÇOCUKLAR MUTLAKA KONTROL EDİLMELİ Yaz döneminde azaltılan veya ara verilen tedavilerin kış öncesi tekrar gözden geçirilmesi gerektiğini belirten Öktem, “Kışa girerken kronik problemleri olan çocukların tedavileri yeniden planlanmalıdır” diye ekliyor.

VİTAMİN DENGESİ VE DİĞER DESTEKLER Vitamin düzeylerinin gerektiğinde değerlendirilmesi ve özellikle D vitamini eksikliğinin tedaviyle giderilmesinin enfeksiyonların daha ağır seyretmesini engelleyebileceğini vurguluyor. D vitamini bağışıklık sistemini güçlendiren önemli bir rol oynuyor ve eksiklik halinde tamamlanması öneriliyor.

OKULLARDA HAVALANDIRMA VE HİJYEN Kalabalık alanlarda enfeksiyon riskinin arttığına dikkat çeken uzman, çocukların ellerini sık yıkamasının ve sık temas edilen yüzeylerin temiz tutulmasının hastalıkları önemli ölçüde azaltabileceğini belirtiyor. Basit hijyen uygulamalarıyla okullar ve kreşler gibi ortamlarda enfeksiyonların yayılmasının önüne geçilebilir.

Kaynak: Yasemin

The post Kış Hastalıklarına Karşı Çocuklarda Aşılama ve Korunma Stratejileri: Uzman Önerileri first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Çocuklarda sonbahar enfeksiyonuna dikkat! Virüsler konutta de yayılıyor

Lütfiye — Mon, 21 Sep 2026 18:59:57 +0000

Çocuklar enfeksiyonların yayılmasında kıymetli bir rol oynuyor

Okul ortamı, teneffüs yolu virüslerinin bulaşması açısından son derece uygun bir toplumsal ağ oluşturur. Çocuklar gün içerisinde uzun mühlet tıpkı sınıfta bulunur, birbirleriyle yakın temas eder, ortak yüzeylere dokunur ve konuşma, öksürme yahut hapşırma sırasında teneffüs salgılarını etrafa yayabilir. Bilhassa küçük çocuklarda el hijyeninin gereğince nizamlı olmaması, yüz ve ağız bölgesine sık dokunma ve semptomları başlangıçta gereğince tabir edememe üzere faktörler bulaşmayı kolaylaştırabilir. Çocukların oluşturduğu temas ağı okul ile de hudutlu değildir. Bir çocuk okulda enfekte olduktan sonra virüsü meskenine taşıyabilir. Böylelikle çocuk- kardeş- ebeveyn- büyükanne/büyükbaba halinde uzanan bir bulaş zinciri ortaya çıkabilir.

Hangi enfeksiyonlar daha sık görülür?

“Sonbahar enfeksiyonu” tek bir hastalık değildir. Birçok farklı virüs emsal semptomlara sebep olabilir.

Özellikle:

-Rinovirüsler: Soğuk algınlığının en sık sebepleri arasındadır.

-İnfluenza virüsleri: Ateş, öksürük, boğaz ağrısı, kas ağrısı ve bariz halsizlik oluşturabilir.

-RSV: Özellikle bebekler ve küçük çocuklarda bronşiolit ve alt teneffüs yolu enfeksiyonlarına yol açabilir.

-Parainfluenza virüsleri: Özellikle çocuklarda krup üzere klinik tablolara sebep olabilir.

-Adenovirüsler: Solunum yolu semptomlarının yanı sıra ateş ve konjonktivit üzere bulgular oluşturabilir.

-SARS-CoV-2: Dolaşımı mevsimlere nazaran değişmekle birlikte teneffüs yolu enfeksiyonlarının değerli sebeplerinden biri olmaya devam etmektedir.

Soğuk hava enfeksiyon yapar mı?

Soğuk hava tek başına viral enfeksiyon oluşturmaz. Enfeksiyona sebep olan faktör virüstür. Fakat sonbahar ve kış şartları, virüslerin yayılmasını kolaylaştıran çevresel ve davranışsal şartlar oluşturabilir. Sonbahar enfeksiyonlarındaki artış, sırf “hava soğudu” formunda açıklanamayacak kadar karmaşık bir süreçtir.

Enfeksiyon okuldan meskene nasıl taşınır?

Okul çağındaki bir çocukta gelişen teneffüs yolu enfeksiyonu, sadece çocuğun kendisini ilgilendiren bir durum değildir. Çocuk okulda enfekte olabilir ve semptomlar ortaya çıkmadan evvel yahut semptomların erken devrinde virüsü mesken ortamına taşıyabilir. Mesken içerisindeki yakın temas sebebiyle bilhassa kardeşler ve ebeveynler enfekte olabilir. Bu durum bilhassa bebekler, yaşlılar, hamileler ve kronik akciğer hastalığı bulunan bireyler açısından kıymetlidir. İnfluenza, çocukların yanı sıra kronik kardiyak yahut pulmoner hastalığı olan şahıslarda daha ağır seyredebilir. Bu sebeple okul devrinde çocukların enfeksiyonlardan korunması birebir vakitte toplumdaki hassas bireylerin korunması manasına gelir.

Astım ve kronik akciğer hastalarına dikkat!

Solunum yolu enfeksiyonları sadece akut enfeksiyon tablosuna sebep olmaz. KOAH, astım üzere kronik hava yolu hastalıklarında viral enfeksiyonlar hava yolu inflamasyonunu artırarak semptomların kötüleşmesine ve alevlenmelere sebep olabilir. Çocuklarda tekrarlayan viral enfeksiyonlar; öksürük, hışıltı ve nefes darlığı üzere semptomların ortaya çıkmasına yahut mevcut astımın denetiminin bozulmasına katkıda bulunabilir.

Bu sebeple okul devrinde tekrarlayan:

-Gece öksürüğü,

-Egzersizle nefes darlığı,

-Hışıltı,

-Göğüste sıkışma,

-Uzun süren öksürük

gibi belirtiler sırf “çocuk sık enfeksiyon geçiriyor” halinde değerlendirilmemelidir. Altta yatan astım yahut öbür bir hava yolu hastalığı açısından kıymetlendirme gerekebilir.

Korunmak için bu adımları izlemek çok önemli

Solunum yolu enfeksiyonlarından korunmada tek bir prosedür yerine birden fazla tedbirin birlikte uygulanması daha tesirlidir.

1- El hijyeni

2- Havalandırma

3- Hastayken yakın teması azaltmak: Ateş, besbelli halsizlik yahut etkin teneffüs yolu semptomları bulunan çocukların durumlarına uygun formda meskende dinlenmesi, bulaş zincirinin kırılması açısından kıymetli olabilir.

4- Aşılama: Özellikle influenza açısından risk kümesinde bulunan bireylerde mevsimsel grip aşısı kıymetli bir korunma aracıdır. Dünya Sağlık Örgütü de influenza enfeksiyonundan korunmada aşılamayı temel hami yaklaşımlardan biri olarak vurgulamaktadır.

5- Riskli bireylerin korunması: Evde bebek, ileri yaşta birey yahut kronik akciğer hastalığı bulunan bir kişi varsa enfeksiyon belirtileri olan bireylerin yakın temas konusunda daha dikkatli olması gerekir.

Kaynak : Milliyet

The post Çocuklarda sonbahar enfeksiyonuna dikkat! Virüsler konutta de yayılıyor first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Üstün zekâlı çocuklarda şaşırtan bağ! Kortizol düzeyini düşürüyor, toplumsal bağları güçlendiriyor

Lütfiye — Thu, 10 Sep 2026 17:58:56 +0000

Betül Yasemin Kökbek / Milliyet.com.tr – Çocuğunuz yaşıtlarından çok daha süratli mı öğreniyor, daima sorular soruyor yahut muhakkak mevzulara yoğun bir ilgi mi gösteriyor? Güçlü hafıza, süratli öğrenme, gelişmiş sorun çözme marifetleri, yoğun merak ve yaratıcı düşünme üzere özellikler üstün zekânın işaretleri arasında gösteriliyor. Fakat uzmanlara nazaran her üstün zekâlı çocuk bu özelliklerin tamamını birebir formda göstermeyebiliyor. Kimi çocuklar zihinsel olarak yaşlarının çok üzerinde hususları kavrarken, hislerini yönetme ve toplumsal bağlantılar konusunda kendi yaşlarına mahsus gereksinimler taşıyabiliyor. Bu sebeple çocuğun bilişsel, duygusal ve toplumsal gelişiminin bir bütün olarak kıymetlendirilmesi değer taşıyor. Tam da bu noktada, bir evcil hayvanla kurulan münasebetin kimi çocuklar için destekleyici bir rol oynayabileceği belirtiliyor. Bu bir halk efsanesi mi yoksa bilimsel olarak evcil hayvan beslemek üstün zekalı çocukların gelişimi için nitekim kıymetli mi? Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Doç. Dr. Songül Derin mevzuya ait bilinmeyen ayrıntıları Milliyet.com.tr’ye anlattı.

ÇOCUKLARIN SOSYAL ETKİLEŞİMİNİ ARTIRIYOR

Açıklamalarına evcil hayvanların üstün potansiyelli çocuklar üzerindeki tesirlerini direkt inceleyen araştırmaların şimdi hudutlu olduğunu bu sebeple eldeki bulguların kıymetli bir kısmını çocuklarda insan-hayvan etkileşimi üzerine yapılan genel araştırmalardan geldiğini söyleyerek başlayan Doç. Dr. Songül Derin, “Evcil hayvanların çocuklar açısından en kıymetli özelliklerinden biri, bağlantının akademik muvaffakiyete ya da toplumsal performansa dayanmaması“ dedi. Bir köpeğin, kedinin yahut öbür bir evcil hayvanın çocuğun notlarıyla, zekâ seviyesiyle ya da başarısıyla ilgilenmediğini bu durumun, kendisini vakit zaman ‘farklı’ hisseden bir çocuk için rahat ve yargılanmadığını hissettiği bir bağ alanı oluşturabileceğinin altını çizdi. Üstelik hayvanların kimi çocuklar için toplumsal bir köprü de olabileceğinin altını çizen Doç. Dr. Songül Derin, “Örneğin bir köpekle parka çıkmak, çocukların öteki çocuklarla konuşmasını yahut ortak bir ilgi alanı üzerinden bağlantı kurmasını kolaylaştırabiliyor. Bu durum elbette her çocukta tıpkı halde ortaya çıkmıyor. Evcil hayvanın toplumsal maharetleri otomatik olarak geliştirdiğini söylemek yerine, birtakım çocuklar için toplumsal etkileşimi kolaylaştırabilecek bir ortam sağlayabileceğini söylemek daha doğru“ sözlerini kullandı.

“Bir hayvanla yaşamak çocuğun öteki bir canlının muhtaçlıklarını daima olarak dikkate alması, fark etmesi hayvanın acıkması, korkması, yorulması yahut oyun istemesi; çocuğun sadece kendi isteklerine değil, karşısındaki canlının davranışlarına da dikkat etmesini sağlıyor. Hayvanın vücut lisanını ve davranışlarındaki değişimleri gözlemlemek de sözsüz iletişimi fark etmek açısından doğal bir öğrenme fırsatı sunabiliyor. Araştırmalarda hayvanlarla yapılandırılmış etkileşimlerin çocukların his tanıma ve kimi sosyal-duygusal hünerleriyle bağlantılı olabileceğine dair bulgular bulunuyor. Fakat bu sonuçların bütün çocuklara yahut bilhassa üstün potansiyelli çocuklara direkt genellenemeyeceği de unutulmamalı.” Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Doç. Dr. Songül Derin

KORTİZOL DÜZEYİNİ AZALTIYOR!

Öte yandan birtakım çocukların hislerini beşerlerle konuşmak yerine bir hayvanın yanında daha rahat söz edebildiğini, evcil hayvanın sessizce yanında bulunması, çocuğa hislerini toparlamak için sakin bir alan sağlayabileceğinin altını çizen uzman isim, insan-hayvan etkileşimi üzerine yapılan araştırmalar da bilhassa köpeklerle etkileşimin gerilimle alakalı birtakım fizyolojik göstergelerde değişikliklerle irtibatlı olabileceğini gösterdiğini söyledi. Doç. Dr. Songül Derin, “Bazı çalışmalarda etkileşim sonrasında kortizol seviyelerinde azalma gözlenirken, sonuçların her çocukta birebir olmadığı ve tesirin etkileşimin biçimine, mühletine ve çocuğun özelliklerine nazaran değişebildiği belirtiliyor. Bu sebeple evcil hayvanı bir ‘terapi’ ya da ruhsal meseleleri çözen bir araç olarak görmek hakikat değil. Fakat birtakım çocuklar için günlük hayatta rahatlatıcı ve destekleyici bir bağlantı sağlayabilir“ açıklamasında bulundu.

Bazı üstün potansiyelli çocukların ilgi alanlarının yaşıtlarından farklı olması yahut kendilerini gereğince anlaşılmış hissetmemeleri sebebiyle toplumsal açıdan yalnızlık yaşayabileceğine değinen Doç. Dr. Songül Derin, evcil hayvanın bu çocuk için sistemli ve karşılıklı bir münasebet alanı oluşturabildiğine işaret etti. “Çocuk hayvanla konuşabilir, onunla oyun oynayabilir yahut sırf yanında vakit geçirebilir. Çocuklarda evcil hayvanlarla kurulan bağlantılar ile toplumsal dayanak ve yalnızlık arasında olumlu kontaklar bulunduğunu gösteren araştırmalar olsa da burada da dikkatli olmak gerekiyor“ diyen Derin, bir evcil hayvanın tek başına yalnızlık meselesini çözeceğini söylemenin mümkün olmadığını, bilhassa üstün potansiyelli çocuklarda vakit zaman kullanılan ‘varoluşsal yalnızlık’ kavramının evcil hayvanlarla bağlantısına dair ise direkt bilimsel ispatların şimdi kâfi olmadığını hatırlattı.

“Evcil hayvanın olumlu tesirlerinden kelam ederken değerli bir gerçek gözden kaçırılmamalı: Her çocuk hayvanlarla yaşamaktan hoşlanmayabilir. Birtakım çocuklar tüylere, kokulara, seslere yahut dokunmaya karşı hassas olabilir. Havlayan bir köpek ya da daima hareket eden bir hayvan birtakım çocuklar için rahatlatıcı olmak yerine gerilim kaynağı hâline gelebilir. Mükemmeliyetçi ve sorumluluk duygusu yüksek çocuklarda da farklı bir risk ortaya çıkabilir. Hayvanın hastalanması yahut bakımında yaşanan küçük bir aksaklık, çocukta gereğinden fazla suçluluk duygusu yaratabilir. Bu sebeple hayvan seçerken sadece çocuğun özellikleri değil, hayvanın karakteri, güç seviyesi, bakım gereksinimleri ve hayat şartları da dikkate alınmalı.” Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Doç. Dr. Songül Derin

‘SORUMLULUK ALMAYI ÖĞRENEBİLİRLER’

Açıklamalarını sonlandırmadan evvel bilimsel araştırmaların bugünkü noktası, evcil hayvanların üstün potansiyelli çocuklar için özel ve kanıtlanmış bir gelişim aracı olduğunu söylemeye şimdi müsaade vermediğini ileten Doç. Dr. Songül Derin, çocuklarda insan-hayvan etkileşimi üzerine yapılan çalışmaların; gerilimin düzenlenmesi, toplumsal etkileşim, sorumluluk ve sosyal-duygusal tecrübeler açısından kimi olumlu sonuçlara işaret ettiğinin altını çizdi. Doç. Dr. Derin, “Dolayısıyla bir evcil hayvan, üstün potansiyelli bir çocuğun hayatındaki tüm zahmetleri ortadan kaldıracak bir tahlil değil. Fakat çocuğun muhtaçlıkları, ailenin şartları ve hayvanın özellikleri birbiriyle uyumlu olduğunda, çocuk için yargılanmadan bağ kurabileceği, öbür bir canlının muhtaçlıklarını fark edebileceği ve günlük hayat içinde sorumluluk almayı öğrenebileceği özel bir arkadaşlık alanı oluşturabilir” açıklamasında bulundu.

Evcil hayvan sahiplenme kararının, sırf çocuğun gelişimine sağlayabileceği muhtemel katkılar üzerinden değil, çocuğun bir hayvanla yaşamaya istekli olup olmadığı, hayvanla kuracağı bağın onun muhtaçlıkları ve duyusal özellikleriyle uyumlu olup olmadığı ve ailenin hayvanın hayat uzunluğu bakımını üstlenmeye hazır olup olmadığı da dikkate alınarak verilmesi gerektiğinin altını çizdi.

“Çocuğun gereksinimleri ile hayvanın muhtaçlıklarının örtüşmediği bir durumda alınan karar, sırf hayvanın refahını değil, çocuğun duygusal düzgün oluşunu da olumsuz etkileyebilir. Sonuçta kıymetli olan sadece çocuğun ‘üstün zekâlı’ olması değil; nasıl bir çocuk olduğu, nasıl bir hayvanla ahenk sağlayabileceği ve bu alakanın her iki taraf için de sağlıklı ve sürdürülebilir olup olmadığıdır.” Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Doç. Dr. Songül Derin

Kaynak : Milliyet

The post Üstün zekâlı çocuklarda şaşırtan bağ! Kortizol düzeyini düşürüyor, toplumsal bağları güçlendiriyor first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Çocuklarda Sık İdrar Tutma Alışkanlığı ve Böbrek Riskleri: Uzman Uyarısı

Lütfiye — Sat, 22 Aug 2026 14:00:03 +0000

Gün içinde tuvalete gitmeyi ertelemek, yoğun tempo, dersler ve uzun süre ekran başında kalmak gibi durumlar nedeniyle günlük bir alışkanlığa dönüşebiliyor. Mesane, uzun süreli yüksek miktarda idrarla dolduğunda çalışma düzenini bozabilir ve zamanla böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. Medipol Koşuyolu Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Altay, çocuklar ve gençlerde bu davranışın ileride mesanenin tam boşalamamasına ve böbrek sorunlarına yol açabileceğini belirterek, “İdrarını hissettikleri anda en yakın tuvalete gitmelerini istiyoruz” ifadelerini paylaştı.

Mesane, yaklaşık 100-150 ml idrarla dolduğunda ilk idrar hissini oluşturur. Ancak 400-500 ml doluluklarda hissedilen baskı çok daha kuvvetlidir; ideal hedef ise 150-200, en fazla 300 ml civarında sıkışıklığı hissettiğimizde hemen boşaltmaktır. İdrarı sürekli ertelemenin mesanenin çalışma biçimini değiştirebileceğini söyleyen Prof. Dr. Altay, kronik ertelemenin mesaneyi yüksek hacimde idrar tutmaya alıştırabileceğini ve sonunda tam boşalamama gibi durumlara yol açabileceğini vurguladı.

Yıllar içinde böbrekleri etkileyebilir — Uzun süreli yüksek miktarda artık idrarın idrar torbasını aşırı doldurması, böbrek fonksiyonlarını olumsuz yönde etkileyebilir. Prof. Dr. Altay, “Bu durum, uzun yıllar içerisinde böbrek fonksiyonlarını bile bozabilir. Böyle hasarları gidermek her zaman kolay değildir” ifadelerini kullandı.

Gün içinde idrara çıkma sıklığı kişiden kişiye değişmekle birlikte bazı durumlarda mesanenin farklı çalıştığını söyleyen uzman, “Sağlıklı bir bireyin günde 6-8 kez idrarını vermesi beklenir” dedi. Çok sık veya çok seyrek idrara çıkmak ise değerlendirilmeyi gerektirir. Eğer günde 1-2 kez idrara gidiyorsanız sorun olabileceğini, günde 15-20 kez gidip çok az miktarda idrar yaptığınızda ise üroloji hekimine başvurmanız gerektiğini belirtti.

Her sık idrara çıkış aynı nedene bağlı değildir — İdrar kapasitesi kişiden kişiye değişir ve ek hastalıklar da mesanenin çalışma şeklini etkileyebilir. Bazı kişilerde küçük miktardaki idrar, yoğun bir idrar hissi yaratabilir. Aşırı aktif mesane, “tembel mesane” veya “mesane felci” olarak adlandırılan durumlarla da karşılaşılabilir.

Kaynak: Yasemin

The post Çocuklarda Sık İdrar Tutma Alışkanlığı ve Böbrek Riskleri: Uzman Uyarısı first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Çocuklarda sever hastalığı belirtileri! Topuk ağrısını ihmal etmeyin

Lütfiye — Thu, 20 Aug 2026 15:00:07 +0000

Çocukların gelişim devrinde sıkça karşılaşılan topuk ağrıları, aileler tarafından çoğunlukla süreksiz bir “büyüme ağrısı” sanılarak ihmal edilebiliyor. Meğer uzmanlar, bu durumun arkasındaki en yaygın sebeplerden birinin topuk kıkırdağını etkileyen Sever hastalığı olduğuna dikkat çekiyor. Çocuğun spordan ve günlük aktivitelerinden uzak kalmadan atlatabileceği bu süreçte, gerçek teşhis koymak ve erken periyotta uygun tedavi adımlarını atmak büyük kıymet taşıyor.

Çocuklarda bilhassa büyüme çağında ve nizamlı spor aktivitesi sürdürülen periyotlarda görülen topuk ağrıları hayli yaygın bir şikâyettir. Aileler bu ağrıları ekseriyetle süreksiz büyüme sancılarıyla karıştırsa da her topuk ağrısını bununla açıklamak hakikat değildir. Büyüme periyodundaki bu hassasiyetin en bariz sebeplerinden biri kalkaneal apofizit, yani Sever hastalığıdır. Ağrının başlama vakti, hissedildiği nokta ve aktiviteyle ilgisi yanlışsız teşhiste kritik rol oynar.

Sever hastalığı, 8-15 yaş arası çocuklarda topuk kemiğindeki büyüme bölgesinin koşma ve zıplama üzere tekrarlayan yüklenmelerle zorlanması sonucu ortaya çıkan bir ağrı sorunudur. Futbol ve basketbol üzere sporlarla ilgilenen çocuklarda idman temposunun apansız artması yahut büyüme atakları sırasında kas-tendon gerginliğinin yükselmesiyle tetiklenen bu durum, topuğun arka kısmında ağrı ve üzerine basıldığında hassasiyetle kendini gösterir; şikâyetler çoklukla hareketle artıp dinlenmeyle hafifler.

Yüzme üzere sporsal faaliyetler tek başına Sever hastalığını tetiklemez; lakin yoğun koşu ve sıçrama içeren kara idmanları ile yetersiz darbe emilimine sahip ayakkabılar toplam yükü artırarak riski yükseltir. Başlangıçta yalnızca spor sonrasında görülen ve vakitle parmak ucunda yürümeye kadar varabilen topuk ağrılarında bu rahatsızlıktan şüphelenilmelidir. Buna rağmen ateş, gece uykudan uyandıran ağrı, besbelli şişlik, kızarıklık yahut travma geçmişi üzere durumlarda, gerilim kırığı ve enfeksiyon üzere farklı ortopedik meselelerin ekarte edilmesi için vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır.

Sever hastalığının tedavisinde temel amaç çocuğu spordan büsbütün koparmak değil, topuğa binen yükü hakikat yönetmektir. Koşma ve zıplama üzere ağrıyı tetikleyen aktiviteler süreksiz olarak sonlandırılırken, darbe emilimi yüksek ayakkabılar, topuk dayanakları ve idman sonrası soğuk uygulama sürece dahil edilir. Baldır kasları ile Aşil tendonuna yönelik germe antrenmanları ve fizik tedavi dayanağıyla ayak-bilek kuvveti artırılır; çocuk ağrısız periyoda girdikçe spora kademeli ve inançlı bir dönüş sağlanır.

Sever hastalığının prognozu epey düzgündür ve durum kalıcı bir hasara yol açmaz. Şikâyetler topuktaki büyüme plağı kapandığında büsbütün ortadan kalksa da gelişim süreci bitene kadar, bilhassa yoğun spor periyotlarında ağrı vakit zaman tekrarlayabilir. Ağrısız periyoda geçildiğinde spora yüklenmeyi birdenbire değil denetimli biçimde artırmak, yanlışsız rehabilitasyonla çocuğun spor hayatına sıkıntısız devam edebilmesi için kritik rol oynar.

Büyüme çağındaki çocuklarda görülen topuk ağrılarını kolay bir “büyüme sancısı” diyerek göz ardı etmek, sürecin uzamasına ve yanlış yüklenmelere yol açabilir. Bilhassa koşma ve zıplamayla şiddetlenen şikâyetler Sever hastalığına işaret edebileceği üzere, farklı ortopedik problemlerin da habercisi olabilir. Erken periyotta yapılan yanlışsız bir kıymetlendirme ve denetimli idman planlaması sayesinde, çocukları spordan gereksiz yere koparmadan ağrısız ve sağlıklı bir gelişim süreci sağlamak mümkündür.

Kaynak : Milliyet

The post Çocuklarda sever hastalığı belirtileri! Topuk ağrısını ihmal etmeyin first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Çocuklarda Kronik Karın Ağrısı ve İdrarda Kan: Fındıkkıran Sendromu Hakkında Bilgiler

Lütfiye — Fri, 14 Aug 2026 16:00:16 +0000

Çocuklarda kronik karın ağrısı ve idrarda kan gibi belirtiler, nadir görülen damar hastalıklarının habercisi olabilir. Medipol Sağlık Grubu’ndan Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cihangir Akgün, bu durumun Fındıkkıran Sendromu ile ilişkili olabileceğini ifade etti.

Fındıkkıran sendromunun böbrekle ilişkili bir damar sıkışması sonucunda ortaya çıktığını söyleyen Prof. Dr. Akgün, böbreğin toplardamarının karın içindeki ana damarlar arasında sıkışması nedeniyle adeta bir fındık kırığı görüntüsünün oluştuğunu belirtti. Nadirliğinden dolayı çoğu durumda fark edilmediğini de ekledi.

Belirtiler arasında kronik karın ağrısı ve idrarda kan yer alıyor. Kanama çoğu kez açıkça görülebilirken, bazı durumlarda mikroskop altında saptanabilir. Özellikle sol tarafta ağrı görülme sıklığı bu hastalıkta daha yüksektir. Ayrıca erkeklerde varikosel ve kadınlarda ise pelvik bölge ağrıları ile de ilişkili olabileceği ifade edildi.

Hastalığın özellikle zayıf ve gelişim çağındaki çocuklarda daha sık görüldüğü vurgulandı. “Açıklanamayan sol yan ağrısı, idrarda kan veya protein kaçağı olan çocuklarda bu sendromdan şüpheleniyoruz” şeklinde anlatıldı. Tanı sürecinde Doppler ultrasonun önemli rol oynadığı belirtildi; gerektiğinde MR anjiyografi veya tomografi kullanılabildiği de kaydedildi. Tanı konulduktan sonra hastalar belirli bir süre takip edilir ve çoğu çocuk kilo almaya başladıkça damar üzerindeki baskının azaldığı gözlemlenebilir. Ancak bazı durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir.

Belirtilerin hafife alınmaması gerektiğinin altı çizildi: “Kronik karın ağrısı, sol yan ağrısı ve idrarda kan görülen çocukların mutlaka bir çocuk nefroloji uzmanı tarafından değerlendirilmesi gerekir.”

The post Çocuklarda Kronik Karın Ağrısı ve İdrarda Kan: Fındıkkıran Sendromu Hakkında Bilgiler first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Çocuklarda göz kaşımasına dikkat! ‘Kornea nakline kadar ilerleyebilir’

Lütfiye — Fri, 14 Aug 2026 14:02:17 +0000

Acıbadem Kayseri Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Alpaslan Koç, “Çocuklarda göz alerjileri bu periyotlarda çok sık görüyoruz. Çocuklarda gözlerde kızarıklık, yanma batma ve bilhassa güneşe çıktıkları vakit önemli manada kaşınma olmakta. Bilhassa çocuk kümelerinde göz kaşımasından biz çok korkuyoruz. Zira gözleri kaşımak çocuklarda hem astigmata neden oluyor. Astigmat çok kıymetli değil onu çözebiliyoruz fakat sonrasında korneada o mikro travmalarla bir arada kornea incelmesine ve keratokonus dediğimiz kornea nakline gidebilecek hastalıklara ilerleyebilmekte.

O yüzden çocukların göz kaşıma işini çok önemsememiz gerekiyor bu periyotlarda. Çocuklarda ekseriyetle kızarıklık olur. Kaşınma dışında sulanma olur, batma yanma hissiyatı olur ve dışarı çıktıkları vakit çocuklar gözlerini açamaz ve bir kamaşma hissiyatı olur. Çoklukla en sık belirtileri bunlardır.

Aileler bu mevzuda şunlara dikkat etmesi gerekiyor, bilhassa yaz periyodunda güneş gözlüğü çocuklarda çocuk güneş gözlüklerini biz mutlaka öneriyoruz. Çocukların alacağı güneş gözlüklerinin bir CE sertifikası olması gerekiyor ve UV400 filtrelerinin olması gerekiyor. Bunun için optikçilerden gözlük almalarını ekseriyetle tavsiye ediyoruz. Onun dışında herhangi bir markası olmayan koyu renkli gözlük camları yarardan daha çok ziyan veriyor çocuklara, göz bebeklerini büyütüp o ışınların gözün arkasına geçmesine neden oluyor. Bunlara bilhassa dikkat etmek gerekiyor. Onun dışında şapka kullanımı çok kıymetli.

Çocuklar gözlerini çok fazla kaşıyorsa gerekirse bir göz muayenesi yapıp antihistaminik damlalarla bunu çözmek gerekiyor. Fakat bazen aileler bu türlü kortizonlu damlalar kendileri başlıyor çocukların gözünü rahatlatabiliyor lakin bu damlaların uzun vadede çocuklara ziyanı olabilmekte” dedi.

Dr. Koç, eğer çocuklarda göz kaşıması varsa kesinlikle tahlilinin bulunması gerektiğini söyleyerek, “Öncelikle şunu söylemek isterim, yani göz kaşımak herkes kaşıdığı vakit gözlerde çok önemli bir rahatlamaya neden oluyor ve bu bir alışkanlık haline gelebiliyor. Her yaş kümesinde göz kaşımak bu türlü suçsuz üzere görünse de çok önemli kahırlarla karşılaşabiliyoruz.

Eğer çocuğunuz gözlerini kaşıyorsa kesinlikle bunun tahlilini bulmak lazım. Verdiğimiz damlaları soğuk olarak yapmak gerekirse çocuklar dışarıdan içeri geldiği vakit ellerini ve yüzlerini, göz etrafını soğuk suyla yıkamaları alerjilerini hayli rahatlatacaktır. Verdiğimiz damlaları soğuk olarak uygulamaları ekstra olarak alerjilerini baskılayacaktır. Yani ben final olarak şunu söylemek isterim çocuklarınız gözünü kaşıyorsa kaşımayı çözmek için gerekli tüm tuşlara basmak gerekir” sözlerini kullandı.

Kaynak : Milliyet

The post Çocuklarda göz kaşımasına dikkat! ‘Kornea nakline kadar ilerleyebilir’ first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Çocuklarda Karın Ağrısında Ciddi Durumlar: Uzman Görüşleriyle Semptomlar ve Tedavi Yaklaşımları

Lütfiye — Mon, 03 Aug 2026 14:28:15 +0000

Çocuklarda görülen karın ağrısı çoğu zaman aileleri endişelendirse de, bazı vakalarda acil müdahale gerektirebilir. Medipol Sağlık Grubu Çocuk Cerrahisi Bölümü’nden Uzm. Dr. Mehmet Şerif Arslan, şiddetli ve geçmeyen ağrıların bir uzman tarafından hızlıca değerlendirilmesini öneriyor.

Karın ağrısının her durumda basit nedenlerle ortaya çıkmadığını hatırlatan Dr. Arslan; bazen kabızlık gibi sık görülen nedenler söz konusu olsa da, apandisit veya bağırsak düğümlenmesi gibi acil durumlar da karın ağrısını tetikleyebilir.

BEBEKLERDE BAĞIRSAK DÜĞÜMLENMESİ özellikle ilk yaşam yılında karın ağrısının ani ve şiddetli başlangıcına yol açabilir. Bu durumda invajinasyon olarak adlandırılan bir tablo görülebilir; bebeğin karın ağrısı aniden başlayıp safralı kusma ile eşlik edebilir. Genelde ultrason görüntüleriyle tanı konur ve çoğu durumda cerrahi müdahale gerektirmeden tedavi mümkün olabilir.

İŞTAHSIZLIĞIN AĞRILARA ETKİSİ İki yaşını geçen çocuklarda acil karın ağrısının sık nedenlerinden biri de apandisittir. Arslan’ın ifadeleriyle “İştahsızlıkla başlayan ağrı zamanla sağ alt karın bölgesine yerleşebilir. Muayene, kan testleri ve ultrasonla tanı konulur; günümüzde laparoskopiyle oldukça konforlu ameliyatlar yapılıyor ve çoğu çocuk kısa sürede taburcu ediliyor” şeklinde özetlenebilir. Ayrıca bağırsak dönmesi, erkek çocuklarda testis torsiyonu ve kızlarda over torsiyonu gibi durumlar da acil değerlendirilmeyi gerektirir.

KRONİK KABIZLIĞIN KİMİK ETKENİ Karın ağrısının en sık karşılaşılan nedenlerinden biri olarak kronik kabızlık vurgulanıyor. Tedavi edilmediğinde bu durum ilerleyen dönemde dışkı kaçırma, idrar kaçırma, gündüz alt ıslatma ve psikolojik sorunlar gibi problemlere yol açabilir. Bu nedenle çocukların tuvalet alışkanlıklarını doğru düzenlemek büyük önem taşır.

TUVALET EĞİTİMİNİN TEDAVİDEKİ ROLÜ Kronik kabızlıkta sadece ilaç kullanımı yeterli değildir. Dr. Arslan, “Muayene ve gerekli tetkiklerden sonra çocuklara doğru tuvalet alışkanlıklarını yeniden öğretiyoruz. Beslenme planı oluşturuyor, gerektiğinde medikal tedavi uyguluyoruz. Aile ve çocuğun iş birliğiyle kalıcı sonuçlar elde ediyoruz.” şeklinde açıklıyor. Şiddetli, tekrarlayan veya kusmanın eşlik ettiği karın ağrılarında vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguluyor.

Kaynak : Yasemin

The post Çocuklarda Karın Ağrısında Ciddi Durumlar: Uzman Görüşleriyle Semptomlar ve Tedavi Yaklaşımları first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Çocuklarda Ekran Kullanımını Dengelemek: İçerik ve Aktiviteyle Tatile Verimli Geçiş

Lütfiye — Sun, 19 Jul 2026 14:00:06 +0000

Okulların kapanmasıyla birlikte çocuklar ekran başında daha çok vakit geçiriyor. Medipol Sağlık Grubu’ndan Uzman Dr. Zeynep Zorlu, ekranı yasaklamak yerine içerik kalitesine dikkat edilmesini ve alternatif etkinliklerle denge kurulmasını öneriyor.

Gelişim açısından risk oluşturabileceğini düşündüğümüz yaz tatillerinde, 0-3 yaş aralığındaki çocuklar için ekrandan mümkün olduğunca uzak durulması gerektiğini belirten Dr. Zorlu, bu dönemin dil ve sosyal iletişim becerilerinin hızlı geliştiği bir dönem olduğunu hatırlattı. İçeriğin güvenilirliği ve çocuk için uygunluğu, yalnızca ekran süresiyle sınırlı olmamalıdır; bazı platformlarda içerik kontrolünün zayıf olması riski artırabilir.

İÇERİK KALİTESİ ÖNEMLİ Deneyim, saatlerce içerik tüketimini değil, yaşına uygun ve eğitici içeriklerin dengeli bir şekilde izlenmesini gerektirir. Ailelerin, çocuklarının neler izlediğini yakından takip etmeleri ve içerikleri seçerken kaliteyi ön planda tutmaları gerekir.

Alternatif Aktivitelerle Ekranı Geri Planda Bırakmak Ekran başında geçirilen süreyi azaltmanın etkili yolu, çocuklara tatilde daima yeni deneyimler sunmaktır. Açık havada zaman geçirmek, spor yapmak ve arkadaşlarıyla sosyalleşmek, doğayla temas kurmak çocukların sosyal gelişimini destekler. “Oyalanmamız gereken tek şey ekran değil, çocuk için değerli olabilecek farklı deneyimler sunmaktır.”

Hayatı İçinde İzlemek Günlük yaşam da öğrenmenin önemli bir parçasıdır; ev işlerine katılım, alışveriş planlamasında görev almak ya da anne-baba iş yaşamını gözlemlemek, çocukların gelişimini destekler. Dr. Zorlu’nun vurguladığı gibi, “Çocuk için en büyük kurs, ailesinin hayatını yakından takip etmek ve günlük sorumluluklar almak olabilir.”

Kaynak: Yasemin

The post Çocuklarda Ekran Kullanımını Dengelemek: İçerik ve Aktiviteyle Tatile Verimli Geçiş first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Olağan kiloda ancak risk altında! Çocuklarda bilinmeyen obezite alarmı

Lütfiye — Tue, 07 Jul 2026 12:00:04 +0000

“Tablet başında geçen müddet güç harcamasını azaltıyor”

Teknolojinin günlük hayatın merkezine yerleşmesiyle çocukların hareket seviyesinin bariz halde azaldığını vurgulayan Diyetisyen Beste Mum, “Tablet, telefon ve bilgisayar başında geçirilen müddet arttıkça çocukların günlük güç harcaması düşüyor. Hareketsiz ömür kas gelişimini azaltırken yağ depolanmasını artırıyor. Bunun sonucunda metabolizma yavaşlayabiliyor, insülin direnci gelişebiliyor ve kemik sıhhati olumsuz etkilenebiliyor” halinde konuştu. Kapalı obezitenin dış görünüşle kolay fark edilmediğini belirten Dyt. Mum, birtakım belirtilerin aileler için kıymetli ipuçları oluşturabileceğini söyledi. Dyt. Mum, “Çabuk yorulma, fizikî aktivitelerde isteksizlik, kas gücünde azalma, duruş bozuklukları, karın etrafında yağlanma, sık acıkma, daima atıştırma isteği, uyku düzensizlikleri ve konsantrasyon sorunları bâtın obezitenin işaretleri arasında yer alabiliyor” sözlerini kullandı.

“Paketli besinler yağlanmayı artırabiliyor”

İşlenmiş ve paketli besinlerin bâtın obezite riskini artıran en değerli faktörlerden biri olduğunu lisana getiren Dyt. Mum, “Cips, gazlı içecekler, hazır tatlılar, paketli atıştırmalıklar ve fast food eserleri yüksek kalori içerirken kâfi protein, vitamin ve lif sağlamıyor. Bu durum çocuklarda yağ oranının artmasına, kas gelişiminin yetersiz kalmasına ve sıhhatsiz beslenme alışkanlıklarının yerleşmesine sebep olabiliyor” dedi.

Özellikle paketli eserlerin ödül olarak verilmesinin çocukların damak tadını olumsuz etkileyebileceğini belirten Dyt. Mum, ailelerin bu mevzuda daha şuurlu davranması gerektiğini vurguladı.

“Sadece kilo takibi kâfi değil”

Çocukların sıhhat değerlendirmesinde sırf tartıdaki sayılara odaklanılmaması gerektiğini tabir eden Dyt. Mum, “Uzman denetiminde yağ oranı, kas kütlesi, bel etrafı, büyüme eğrileri ve fizikî performans seviyesi birlikte değerlendirilmelidir. Bilhassa spor yapmayan, sistemsiz beslenen yahut süratli büyüme periyodundaki çocuklarda kas kaybı fark edilmeden ilerleyebilir” diye konuştu.

“Ailelerin rolü büyük”

Sağlıklı büyümenin temelinde istikrarlı beslenme alışkanlıklarının yer aldığını belirten Mum, ailelere kıymetli tekliflerde bulundu. Dyt. Mum, “Amaç çocuğu zayıflatmak değil, sağlıklı büyümesini desteklemektir. Kahvaltı kesinlikle yapılmalı, her öğünde kaliteli protein kaynaklarına yer verilmeli, zerzevat ve meyve tüketimi artırılmalı, paketli atıştırmalıklar sonlandırılmalı ve şekerli içecekler yerine su tercih edilmelidir. Ayrıyeten çocuk yemek konusunda baskılanmamalı, aileler de hakikat beslenme konusunda rol model olmalıdır” dedi. Çocukların söylenenden çok gördüğünü uyguladığına dikkat çeken Dyt. Mum, aile içindeki beslenme alışkanlıklarının çocukların gelecekteki sıhhat durumunu direkt etkilediğini belirtti.

Haberlerimizi Google’da Takip Edin

En aktüel haberlere ve son dakika gelişmelerine Google üzerinden anında ulaşmak için bizi favorilerinize ekleyin.

Google’da tercih edilen
kaynak olarak ekleyin

“Günde en az 60 dakika hareket edilmeli”

Fiziksel aktivitenin zımnî obeziteyle gayrette değerli bir yere sahip olduğuna değinen Dyt. Mum, “Çocukların her gün en az 60 dakika orta yahut yüksek yoğunluklu fizikî aktivite yapması önerilmektedir. Bu kesinlikle profesyonel spor olmak zorunda değildir. Yürüyüş, bisiklet sürme, yüzme, dans etme, ip atlama yahut açık havada oyun oynamak da epeyce yararlıdır. Değerli olan nizamlı hareket etmeleri ve ekran müddetlerinin sınırlandırılmasıdır” diye konuştu.

“İleride önemli hastalıklara yol açabilir”

Gizli obezitenin erken devirde fark edilmediğinde ilerleyen yaşlarda değerli sıhhat sıkıntılarına sebep olabileceğini kaydeden Dyt. Mum, “İnsülin direnci, tip 2 diyabet, karaciğer yağlanması, yüksek kolesterol, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, hormonal bozukluklar ve kas-iskelet sistemi sorunları bilinmeyen obeziteyle alakalı olarak gelişebilmektedir. Çocukluk devrinde kazanılan yanlış ömür alışkanlıkları erişkinlikte de devam etme eğilimindedir” dedi.

“Zayıf görünmek her vakit sağlıklı olmak manasına gelmez”

Ailelere çocukların kilosundan çok hayat alışkanlıklarına odaklanmaları gerektiğini hatırlatan Dyt. Mum, “Sağlıklı büyüme sırf kilo denetimi değildir. Güçlü kas yapısı, kâfi fizikî aktivite, istikrarlı beslenme, kaliteli uyku ve gerçek ömür alışkanlıklarının birlikte desteklenmesi gerekir. Zayıf görünmek her vakit sağlıklı olmak manasına gelmez” diyerek kelamlarını tamamladı.

Kaynak : Milliyet

The post Olağan kiloda ancak risk altında! Çocuklarda bilinmeyen obezite alarmı first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.