beden

Sağlık

Ağrıyı azaltıyor, hareket özgürlüğü sağlıyor! Suda doğum her anne adayı için uygun mu?

Suda doğumun rahatlatıcı tesirinin ağrı eşiğini azaltabileceğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum, Tüp Bebek Hekimi Op. Dr. Zarife Kerimova, bu…

Sağlık

Sıcak hava uykuyu da vuruyor! Kalitesiz uyku önemli sıhhat problemlerine taban hazırlıyor

Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem, bedenin uykuya hazırlanmasını zorlaştırırken gece boyunca sık uyanmalara ve sabah yorgunluğuna sebep olabiliyor. Uzm.…

Sağlık

Süratli kilo vermek isterken sağlığınızdan olmayın! Karpuz detoksu hakkında bilmeniz gerekenler

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte süratli kilo verme vaadi sunan detoks ve diyet programları tekrar popülerlik kazandı. Bilhassa sıcak havaların vazgeçilmezi…

Sağlık

Kiloyu direkt göbekten alanlar dikkat! Bölgesel yağlanmayı bitiren altın teklifler

Kilo alırken birinci olarak göbek bölgesinin yağlanması, yalnızca estetik bir telaş değil; hormonlarınızın ve ömür alışkanlıklarınızın bedeninize gönderdiği kıymetli bir…

Yaşam

Bir zerzevat nasıl savaş silahına dönüştü? ‘Havuç gözü güçlendirir’ kelamının arka planı

Bir zerzevat, bir savaş sırrı ve dünyaya yayılan bir efsane… II. Dünya Savaşı sırasında İngiltere'nin başlattığı sıra dışı havuç kampanyası,…

Sağlık

Canan Karatay sağlıklı ömrün sırrını tek tek açıkladı! ‘Botoksla düzelmez, bu mineral şart’

Prof. Dr. Canan Karatay, YouTube kanalında yaptığı son açıklamalarla yeniden sağlıklı hayat tartışmalarının odağına yerleşti. İşlenmiş besinlerden estetik uygulamalara kadar…

Sağlık

Herkes içme suyu hakkında tıpkı kusura düşüyor! ‘Kimse gereğince içmiyor’

Gereğince su içtiğinizi düşünüyor olabilirsiniz. Fakat uzmanlara nazaran birçok kişi gün boyunca susuz kaldığının farkına bile varmıyor. Üstelik en büyük…

Sağlık

Bağırsak sıhhatini geri kazandırıyor! Birkaç haftada kusursuz sindirim

Bağırsak sıhhatini güzelleştirmek için çok yönlü bir yaklaşım gerektirir. Pekala fakat beslenmede yapılacak hangi atılımlar bağırsağınızı kusursuz biçimde çalıştırmaya yardımcı…

Sağlık

Uzmandan yaşlılara kavurucu sıcak uyarısı! Susamayı beklemeyin, bu saatlerde dışarı çıkmayın

İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Cemile Özsürekçi, aşırı sıcakların bilhassa 65 yaş ve üzerindeki bireylerde hayati risk oluşturabileceğini…

Güzellik

Mesken üretimi cilt peelingi! 2 kolay materyalle bebek üzere bir cilt

Sosyal medyada süratle yayılan doğal cilt bakım tanımlarına bir yenisi daha eklendi. Bu sefer hoşluk tutkunlarının ilgisini çeken tanımda, hint…