4 ayda 24 kilo veren Işın Karaca’nın uyguladığı diyet merak edildi! Son hali herkesi şoke etti

Son zamanlarda görünümünde büyük değişiklikler yapan ve yaklaşık 20 kilo veren ünlü şarkıcı Işın Karaca, hayranlarını şaşırtmaya devam ediyor. Sadece fiziksel değişimiyle değil, aynı zamanda zayıflama yöntemleriyle de dikkat çekiyor. Yeni imajıyla gündeme gelen Karaca, bu dönüşümün sırrını samimiyetle paylaştı. Bir dönem Alopeci Universal hastalığıyla mücadele eden sanatçı, sağlık sorunlarının ardından sağlıklı yaşam tarzına geçiş yaparak başarılı bir kilo verme süreci geçirdi.

Geçtiğimiz günlerde katıldığı bir düğün organizasyonunda sahneye çıkan Işın Karaca, yeni görünümünü sergiledi ve herkesin beğenisini kazandı. Paylaştığı fotoğrafına “Kendimi tebrik ettim, 36 bedenin şerefine Pazar kahvesini” notunu düşen şarkıcı, bu sözleriyle hem kendisini tebrik etti hem de yeni bedenine olan inancını gösterdi. Takipçileri ise “müthiş olmuşsun, fit duruyorsun” şeklinde övgüler yağdırdı. Bu değişim, onun hiç ulaşmadığı kadar düşük bir kiloya düştüğünü gösteriyor.

Işın Karaca’nın Zayıflama Sırrı ve Diyet Yöntemi

İşte ünlü şarkıcının bu büyük değişiminin arkasındaki detaylar: ‘Yemiyorum, bu iş böyleymiş. Eşim Can ile birlikte doktor kontrolünde 24 saatte bir besleniyoruz. Aralıklı oruç yapıyoruz. Bir öğün yiyorum. 30-40 dakikam var, ne istersem yiyorum. Maksimum 17.30 – 18.00 gibi yemeği yemiş oluyorum. Beden her şeye alışıyor. Sigarayı bıraktım. Bayağı sağlıklı yaşamaya başladım. Kilo da verdim, sigarayı da bıraktım. Eşim de çok destek oldu.’ diyerek zayıflama sürecini detaylandırdı.

Bu yöntem, onun sağlıklı ve sürdürülebilir bir kilo verme yoluna girmesine yardımcı oldu. Ayrıca, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarıyla da destekledi. Sonuç olarak, yaklaşık 20 kilo veren Işın Karaca, hem görünüm hem de sağlık açısından büyük bir başarıya imza attı. Bu süreçte, kendine olan güveni ve enerjisi de artarak, hayranlarına ilham vermeye devam ediyor.