21 Haziran Dünya Yoga Günü İstanbul’da Boğaz Manzarasıyla Kutlandı
İstanbul’da Doğayla İç İçe Bir Yoga Deneyimi
21 Haziran Dünya Yoga Günü, İstanbul’un eşsiz Boğaz manzarası eşliğinde, açık hava ortamında düzenlenen özel bir etkinlikle kutlandı. Bu anlamlı gün, katılımcıların hem bedenlerini hem de zihinlerini dinlendirecek ve yenileyecek şekilde tasarlandı.
Programın ana teması olan “İçe Dönüş ve Nefes Molası”, katılımcılara kendilerine dönüp içsel huzuru yakalamaları için ilham verdi. Gün boyunca çeşitli yoga pratikleri, derin nefes teknikleri ve spiritüel ritüellerle zenginleştirildi.
Kürasyon ve İşbirlikleri
Etkinliğin düzenlenmesinde Ryder Act Studio’nun uzmanlığı ve deneyimi büyük rol oynadı. Intersport Türkiye’nin sağladığı yüksek kaliteli yoga matları ve ekipmanlar, katılımcıların konforunu artırırken, etkinliğin akışını da destekledi. Bu sayede, farklı seviyelerdeki katılımcılar kendilerine uygun egzersizleri rahatlıkla gerçekleştirebildi.
Gün Boyu Çeşitli Yoga ve Nefes Atölyeleri
- Vinyasa Yoga: Akışkan hareketler ve nefes koordinasyonu ile bedenin esnekliği ve gücü artırıldı.
- Sound Healing: Ses terapisi ile zihin ve beden üzerinde derin rahatlama sağlandı.
- Strength & Core: Güç ve dengeyi geliştirmeye yönelik kas çalışmaları yapıldı.
Etkinliğin ilerleyen saatlerinde ise Matcha Atölyesi gerçekleştirildi. İstanbul’un canlı atmosferinde, United for Matcha iş birliğiyle hazırlanan bu atölyede katılımcılar, sağlıklı ve enerjik kalmanın yollarını keşfettiler.
Boğaz Manzarasıyla Yenilenen Zihin ve Bedeni
İstanbul’un büyüleyici Boğaz silueti eşliğinde gerçekleşen bu özel etkinlik, katılımcıların beden ve zihin arasında uyum yakalamalarına imkan tanıdı. Gün sonunda ortaya çıkan ortak mesaj ise basitti: Birlikte nefes almak, bağ kurmak ve içsel huzuru yakalamak mümkün.
Bu anlamlı kutlama, doğa ve ruh sağlığını bir araya getirerek, İstanbul’un enerjisiyle birleşen özgün bir yoga deneyimi olarak hafızalara kazındı.
