Sağlık
Mental Sağlık İçin En İyi Tavsiyeler
- “Başkalarını sıcak tutmak için kendini ateşe verme. Kimse onlar için kendini üzmene değmez. Bunu unutma.”
- “Kafanda hayali tartışmalar yapmayı kesmen lazım. Özellikle de hayali insanlarla sa.”
- “Sırf aklına bir fikir geldi diye gerçek olmasına gerek yok.”
- “Düşündüğün her şeyi ciddi ciddi değerlendirmeyi bırak.”
- “Başka insanların kafanda yer edinmesine izin verme.”
- “Hayat bunun için çok kısa.”
- “Nefret duymak bir zehir içtikten sonra karşındakinin ölmesini beklemeye benzer.”
- “Her zaman işi işte bırak. Hayatın çok kısa olduğunu unutma.”
- “Birisi size karşı kaba davranıyorsa büyük ihtimalle diğer insanlara karşı da kabalar.”
- “Bu senin suçun değil. Tamamiyle onlarla alakalı.”
- “Yaşamını her zaman, ‘her şey iyi olacak‘ diyerek yaşamayı dene ve farkı gör :)”
- “Kendine karşı nazik olman gerekiyor!”
- “Dünyada asla seni terk etmeyecek kişi sensin. O yüzden kendine nazik ol.”
- “Mutlu olmak için hala zamanın var. Geçmiş hakkında endişelenerek daha fazla kendini üzme.”
- “Savaşlarını doğru seç.”
- “Mutluluğu başka bir yerde veya kişide aradığın sürece asla mutlu olamayacaksın.”
- “Her gün en az bir kez kendine bir hediye vermeyi unutma.”
- “Kalbinin söylediklerine inan ve kendine ihtiyacın olanı ver. Yalnız kalman gerekse bile…”
- “Mental sağlığın için yapabileceğin en iyi şey, mental sağlığına kötü gelen kişilerle ilişki kurmamak olacaktır.”
