Yanlış diyetlerin vücuda olan zararları ve dengeli beslenme ilkeleri hakkında bilgi edinin. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarıyla hayatınızı pozitif yönde değiştirin.
Yağ
Aktivist grup tarafından yapılan araştırmaya göre, ambalajlı gıdaların çoğu yüksek şeker ve yağ içeriyor. Sağlıklı beslenme konusunda dikkatli olmak önemlidir.
Birçok hastalığa sebep olduğu yapılan araştırmalarla bilinen sigaranın bir zararı daha ortaya çıktı.
Trigliserid yüksekliğinin de tıpkı kolesterol yüksekliği gibi sık görülen bir sorun olduğunu belirten Kalp ve Damar Cerrahisi Prof. Dr. Oğuz…
Yiyecek ve yemek pişirmek amacıyla kullanılan bitkisel yağlar hakkında vatandaşların en sık sorduğu "Tarihi geçen sıvı yağ kullanılır mı?" sorusu…
Aromaterapi uygulamalarında stres ve anksiyete azaltmaktan cilt bakımına, temizlik ürünlerinde kullanılmaya kadar geniş bir yelpazede kullanılan bu yağın detaylı faydalarına…
Kükürtlü sabun nedir? Ne işe yarar? Kükürtlü sabun nasıl kullanılır? Detayları yazımızda...
BULYONLAR Bulyonlar, genellikle yüksek miktarda tuz içerir. Fazla tuz tüketimi, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve böbrek hastalıkları gibi sağlık sorunlarına…
Yapılan araştırmalar beslenme, tütün kullanımı ve egzersizin kanserle arasındaki ilişkiyi ortaya koyarken, sağlıklı beslenme ve egzersiz alışkanlığı ile zararlı kimyasal…
Otuzlu yaşlar cilt için çok önemli çünkü artık cildinizin epidermis tabakasında hyaluronik asit kaybı fark edilir düzeye gelir. Peki nasıl…