uyku alışkanlıkları
- Aile
Çocukların Anne-Baba ile Uyumaması İçin İpuçları
Çocukların anne-baba ile uyumaması sorununu çözmek için ipuçları. Çocuklarla sağlıklı iletişim kurmanın yolları. Aile içi uyumu artırmak için pratik öneriler.
- Kadın
Uykusuzluğun Yaş Algısına Etkisi
Uykusuzluğun yaş algısını nasıl etkilediğini keşfedin. Uykusuzluk ve yaşlanma arasındaki ilişkiyi anlamak için ipuçları ve öneriler.