sinirlilik

Sağlık

Mutsuzluğun Gizli Belirtileri: 7 İşaret

Mutsuzluğun gizli belirtilerini keşfedin! Bu yazıda, ruh halinizi etkileyen 7 önemli işareti öğrenerek, duygusal sağlığınızı iyileştirmek için atmanız gereken adımları…

Yaşam

Aşırı Sıcak Havanın Zihinsel Sağlık Üzerindeki Etkileri

Aşırı sıcak hava, zihinsel sağlık üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir. Bu içerikte aşırı sıcak hava ile zihinsel sağlık arasındaki ilişki…

Sağlık

Sinirlilik Üzerine Yapılan Araştırmalar Tek Bir Soruda Yoğunlaştı: Öfke Bizi Mutlu Etmek İçin mi Evrimleşti?

Öfke, saldırganlık ve düşmanlıkla ilişkilendirilmesi nedeniyle genellikle olumsuz bir duygu olarak görülür. Ancak bazı psikologlar, bu karmaşık ve çok yönlü…