Mevcut belirtiler arasında boğaz ağrısı, ateş, yorgunluk ve kas-eklem ağrıları varsa özellikle enfeksiyon olasılığı düşünülmelidir. Ateşin varlığı, bazı durumlarda enfeksiyon göstergesi olarak ön planda yer alıyor; “Ateş ve ek sistemik bulgular yoksa alerji ihtimali üzerinde durmak gerekebilir,”

Polen döneminin başlamasıyla birlikte özellikle sabah saatlerinde artış gösteren alerji belirtileri, çocuklarda saman nezlesi olarak kendini gösterebiliyor. Burun akıntısı, hapşırık ve gözlerde kızarıklık bu dönemde hem viral enfeksiyonlar hem de alerji nedeniyle ortaya çıkabiliyor.

Derinlemesine değerlendirmelerde, deri testleriyle alerjilerin saptanması mümkün. Prof. Dr. Nacaroğlu, “Çocuklarda deri testi kolay uygulanabilir ve hızlı sonuç verir. Çayır, çimen ve polen alerjisi ile evcil hayvanlara karşı alerji durumlarını bu testlerle belirleyebiliriz.” şeklinde konuştu.

Alerjinin astıma dönüşme riskine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Profesör, alerjik maruziyetin yoğun olduğu çocuklarda astıma gidişi önlemek için immünoterapi gibi tedavi seçeneklerini düşünebildiklerini belirtti. Bu sayede duyarlılıklar azaltılarak ilerideki riskler azaltılabilir.

Okul dönemi için önemli noktalar olarak uyku düzeni, sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite öne çıkıyor. İşlenmiş gıdaların sınırlandırılması, uyku saatlerine dikkat edilmesi ve hijyenin korunduğu bir yaşam tüm bu süreçte bağışıklık sistemini destekliyor.

Kaynak: Yasemin

The post Okullardaki Viral Enfeksiyonlar ve Alerjiler: Belirtilerin Karışımıyla Nasıl Baş Edilir first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Bahar ayları, doğanın canlanmasıyla birlikte birçok insan için alerjik reaksiyonların da artmasına neden olmaktadır. Burun akıntısı, hapşırma, gözlerde kızarma, öksürük, nefes darlığı ve ciltte kaşıntı gibi şikayetler, bu dönemde sıklıkla gözlemlenmektedir. Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Hüsamettin Olgun, şehirlerdeki polen miktarının her yıl ortalama yüzde 3 oranında arttığını vurgulamakta ve bu durumu hava sahasındaki karbondioksit seviyeleriyle ilişkilendirmektedir. Olgun, “Karbondioksit oranı yükseldikçe, hava ve iklim ısınmakta, çiçekler daha erken açmakta ve bunun sonucunda polenler daha uzun süre havada kalmaktadır.” şeklinde ifade etmektedir.

Halk arasında saman nezlesi olarak bilinen polen alerjisi, özellikle 5 ile 40 yaş arasındaki bireylerde yaygın bir rahatsızlıktır. Alerjiye yatkın bireylerin, temizlik konusuna özen göstermeleri ve ağır kokular ile tütün dumanından uzak durmaları gerektiğini belirten Olgun, gerekli önlemler alınmadığında bu hastalığın astıma dönüşme riski taşdığını da dile getirmektedir.

Alerji Belirtilerinin Yanlış Yorumlanması

Birçok kişi alerjik belirtileri soğuk algınlığı ile karıştırmakta ve bu durum tedavi sürecini olumsuz yönde etkilemektedir. Alerji tedavisinde kullanılan yöntemlerin sınırlı olduğunu ifade eden Op. Dr. Olgun, “Anti-alerjik burun spreyleri, göz damlaları ve çeşitli ilaçlar kullanılabilir. Ayrıca, belirli hasta gruplarına aşı tedavisi uygulanabilir ancak bu tedavi, Dünya Sağlık Örgütü kriterlerine uygun olarak gerçekleştirilmelidir.” diyerek dikkat çekmektedir.

Bahar Alerjisine Karşı Alınması Gereken Önlemler

Bahar alerjisinden korunmak için alınması gereken bazı önemli önlemler şunlardır:

• Mümkün olduğunca sokağa çıkmaktan kaçınılmalı; dışarı çıkılması gerektiğinde polen maskesi kullanılmalıdır.
• Polen mevsiminde açık havada spor yapmaktan uzak durulmalıdır.
• Ev, sabah saatleri yerine öğle saatlerinde havalandırılmalıdır.
• Ev ve araçlarda pencerelerin kapalı tutulması sağlanmalıdır.
• Polenlerin en yoğun olduğu 05.00 ile 10.00 saatleri arasında dışarı çıkılmamalıdır.
• Ev ve araba klimalarının polen filtreleri düzenli aralıklarla değiştirilmelidir.
• Ev içinde hava temizleyiciler kullanılarak polenlerin etkisi azaltılabilir.
• Dışarıdan gelindiğinde duş almak, çamaşırları dışarıda kurutmamak önemlidir.
• Evcil hayvanların uzun süre oturma ve yatak odasında bulundurulmaması önerilmektedir.

The post Bahar Alerjisi ve Polenlerin Artışı: Belirtiler ve Korunma Yöntemleri first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Erbay, polen yoğunluğunun bölgenin bitki örtüsü, yağış miktarı ve sıcaklık gibi hava koşullarına bağlı olarak değişiklik gösterdiğini açıkladı. “Polen mevsimleri bitki türüne göre değişiklik gösterir. Ağaç polenleri kış sonu ve ilkbahar başında yoğunlaşırken, çayır, çimen ve tahıl polenleri ilkbahar ve yaz başında artış gösterir. Yabani ot polenleri ise yaz sonu ve sonbaharda zirve yapar” dedi.

Özellikle Trabzon’da fındık ve huş ağaçlarının polenlerinin yaygın olduğuna dikkat çeken Erbay, “Fındık polenleri genellikle şubat ve martta yoğunlaşırken, huş ağacı polenleri nisan ve mayıs aylarında zirve yapmaktadır” şeklinde ekledi.

Dr. Erbay, alerjik rinit hastalarının polen mevsimine dikkat etmeleri gerektiğini belirterek, şu tavsiyelerde bulundu:

• Alerjik rinit hastaları, polen yoğunluğunun en yüksek olduğu sabah saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınmalıdır.
• Ev ve araçlarında polen filtreli klima kullanmaları önerilir.
• Pencerelerini gün içinde kapalı tutup, akşam saatlerinde havalandırma yapmalıdır.
• Açık hava aktivitelerini azaltarak, kapalı alanlarda spor yapmayı tercih etmelidirler.
• Dışarıdan geldiklerinde kıyafetlerini değiştirmeli ve mutlaka duş almalıdırlar.
• Çamaşırları dışarıda kurutmamalıdırlar çünkü polenler giysilere yapışabilir.

Alerji Tedavisinde İzlenecek Yöntemler

Erbay, alerji tedavisinde öncelikle alerjenin ne olduğunu belirlediklerini ifade etti. Alerjenlerden uzak durmanın en önemli adım olduğunu vurgulayan Erbay, “Daha sonra farmakoterapi denilen alerji hapı, alerji burun spreyi veya steroidli burun spreyleri ile tedaviye geçiyoruz” dedi. Gerekli durumlarda ise alerji immünoloji polikliniğinde alerji aşısı olarak bilinen immünoterapi tedavisini uyguladıklarını belirtti.

Erbay, “Alerji hastalarımız polen mevsimini uzun ve şiddetli geçiriyorsa, tedavilerle şikayetleri geçmiyor veya yan etki gelişiyorsa, o zaman alerji aşısı uygulamaktayız” şeklinde konuştu. Alerjik rinit hastalarının yüzde 10 ile 40’ında astım gelişme riski olduğunu vurgulayan Erbay, “Rinit olanların, rinit olmayanlara göre gelecek yıllarda astım geliştiği gözlemlenmiştir. Bu nedenle tedavi etmek, önlemlerimizi almak, özellikle de aşı tedavisi sayesinde astım gelişimini önleyici olabiliyor” dedi.

Son olarak, alerjik rinit tedavi edilmediğinde zamanla ilerleyerek astıma dönüşebileceğine dikkat çeken Erbay, “Bu yüzden belirtileri hafife almamak ve uygun tedaviyi yaptırmak son derece önemlidir” diyerek sözlerini tamamladı.

The post Alerjik Rinit ve Polen Mevsimi: Uzman Görüşü first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte doğanın canlanması, birçok kişi için neşeli bir dönem olmasına rağmen, bu süreç bazıları için bahar alerjisinin tetiklenmesine neden olabilir. Bahar alerjisi, gündelik yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen bir sağlık sorunu olarak öne çıkmaktadır. Uzman Dr. Martin Scurr, bahar alerjisine karşı evde uygulanabilecek basit ama etkili bir yöntem sunuyor.

Doğanın uyanışa geçtiği bu mevsimde, en yaygın görülen sağlık sorunlarından biri saman nezlesi ya da diğer adıyla alerjik rinit olarak bilinen bahar alerjisidir. Bu rahatsızlık, burun akıntısı, hapşırma, gözlerde yaşarma gibi belirtilerle kendini göstermektedir. Mevsimsel alerjik rinit, aslında zararlı olmayan çeşitli maddelere karşı vücudun bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesi sonucu ortaya çıkmaktadır.

Dr. Martin Scurr, bahar alerjisine neden olabilecek başlıca etkenlerin polenler, hayvan tüyleri (özellikle kedi, köpek ve bazı kuş türleri) ve ev tozu akarları olduğunu belirtmektedir. Bu alerjinin belirtilerini hafifletmek için bazı önerilerde bulunmaktadır. Özellikle burun kanallarındaki potansiyel alerjenlerin temizlenmesinin büyük önem taşıdığına dikkat çeken Dr. Scurr, bu konuda en etkili yöntemlerden birinin buzdolabında bekletilen tuzlu su olduğunu ifade etmektedir.

Dr. Scurr, basit ama etkili bir yöntem olarak tuzlu su ile alerji semptomlarının büyük ölçüde azaltılabileceğini vurgulamaktadır. İşte UZMAN DR. SCURR’DAN TUZLU SU ÖNERİSİ:

• Öncelikle, temiz bir kapta yarım litre kaynamış suya bir tatlı kaşığı sofra tuzu ekleyin.
• Bu karışımı buzdolabında bir süre soğumaya bırakın.
• Su tamamen soğuduğunda, bir çorba kaşığı yardımıyla suyu avucunuza alarak lavaboya eğilin.
• Her iki burun deliğinizden sırayla bu karışımı içinize çekin.
• Bu işlemi 2 ya da 3 kez tekrarlayabilirsiniz.

Bahar alerjisiyle başa çıkmak için bu basit yöntemi deneyerek, belirtilerinizde önemli bir azalma görebilirsiniz. Unutmayın, alerji tedavisinde her zaman uzman bir doktora danışmak en doğrusudur.

Kaynak: Yasemin

The post Bahar Alerjisi ve Tuzlu Su ile Tedavi Yöntemleri first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.